Ponieważ nasze środowisko i żywność stają się bardziej zanieczyszczone, częstość występowania chorób autoimmunologicznych będzie stale wzrastać. Nasze środowisko nas zabija i nie ma lekarstwa, które by nas chroniło przed tym. W tym materiale nauczysz się, jak dostosować dietę i co możesz jeść z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, aby ułatwić twoją kondycję i kompleksowe leczenie tej choroby i czego nie można zjeść z tą chorobą.

Choroby autoimmunologiczne

Przede wszystkim choroba autoimmunologiczna rozwija się, gdy układ odpornościowy, który chroni organizm przed chorobami, decyduje się zaatakować zdrowe komórki, ponieważ bierze je za obce. Autoimmunizację najłatwiej zrozumieć jako stan "hiperimmunizacyjny". W zależności od rodzaju chorób autoimmunologicznych może wpływać na jeden lub wiele różnych rodzajów tkanek ciała. Po prostu tłumienie układu odpornościowego również nie wystarcza, aby odwrócić wszystkie stany zapalne, zwyrodnienie i utratę struktury tkanek oraz funkcje zachodzące podczas procesu autoimmunologicznego.

"Zdrowe odżywianie" z naciskiem na przemianę diety oczyszczającej i odtruwającej z zastosowaniem reparatywnej diety jest naturalnym sposobem na ograniczenie nadmiernej reakcji układu odpornościowego. Zalecane są różnorodne metaboliczne, funkcjonalne testy laboratoryjne, aby zidentyfikować "substancje indukujące odporność", po czym określić dietę, suplementy diety i opracować program życia, aby poradzić sobie z problemem. Początkowo większość pacjentów wybiera podejście naturalne i medyczne. Jednak z biegiem czasu, gdy organizm wraca do zdrowia, można już mniej sztywno stosować się do tych strategii w leczeniu i kontroli choroby.

Przyczyny chorób autoimmunologicznych

W tym czasie naukowcy nie zwracają wystarczającej uwagi do identyfikacji przyczyn i czynników ryzyka, które przyczyniają się do rozwoju chorób autoimmunologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, twardziny, a nawet form cukrzycy. Ciągły stres, toksyny, uraz i nieodpowiednia dieta, a także predyspozycje genetyczne przyczyniają się do powstawania agresji układu odpornościowego przeciwko tkanki własnego organizmu (zniszczony wrażliwe tkanki organizmu).

Choroby autoimmunologiczne i czynność tarczycy

Wraz z epidemią otyłości, z powodu niskiej funkcji tarczycy, często występuje niedoczynność tarczycy, w wyniku której dana osoba zaczyna przybierać na wadze, a oba te stany są często ze sobą powiązane. Kiedy tarczyca lub jej hormony stają się celem ataku immunologicznego, wynikiem może być zmniejszenie czynności tarczycy, a stan ten może być trudny do zdiagnozowania we wczesnych stadiach. Dlatego niezwykle ważne jest, aby specjaliści od żywienia, a także lekarze, nauczyli się rozpoznawać objawy i przejawy na wczesnym etapie. Niedoczynność tarczycy, jeśli nie jest leczona, może przyczynić się do niepożądanego przybrania na wadze i pojawienia się szeregu wyniszczających objawów, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Co to jest tarczycy i jak działa?

Tarczycy - mały gruczoł kształt motyla, położony u podstawy szyi, poniżej jabłko Adama, jest odpowiedzialny za wytwarzanie kilku hormonów, które działają na produkcję energii niemal każdego komórek, tkanek i narządów w organizmie. Kontroluje metabolizm, reguluje temperaturę ciała i wpływa na masę ciała, siłę mięśni, poziom energii i płodność.

Pierwotne hormony wytwarzane przez tarczycę (T4 i T3) powstają z aminokwasów tyrozyny i jodu. Produkcja hormonów zależy od podwzgórza, które śledzi zapotrzebowanie organizmu na więcej hormonów tarczycy i sygnalizuje, że przysadka mózgowa uwalnia te hormony. Hormon stymulujący tarczycę uwalniany z przysadki kontroluje i wpływa na produkcję wyżej wymienionych hormonów. Poziom hormonu wzrostu tarczycy rośnie i zmniejsza się w odpowiedzi na wahania tych hormonów we krwi.

Niedoczynność tarczycy może wystąpić w przypadku dysfunkcji któregokolwiek z tych gruczołów, co powoduje brak wytwarzania hormonu tarczycy. Może to być również wynikiem innych problemów, takich jak: nieefektywna konwersja prehormonu T4 do hormonu T3 lub niewrażliwość receptorów hormonalnych w komórkach. Zmniejszona aktywność tarczycy przyczynia się do rozwoju ogromnej liczby efektów fizjologicznych w całym ciele.

Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy

Zapalenie tarczycy Hashimoto lub autoimmunologiczne zapalenie tarczycy jest autoimmunologiczną chorobą zapalną wywołaną przez komórki układu immunologicznego przez komórki pomocnicze T. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, objawy zwykle są takie same jak w przypadku innych form niedoczynności tarczycy, a nieleczona tej choroby tarczycy może ostatecznie zostać zniszczone. Kiedy tak się dzieje, ciało wytwarza przeciwciała, które atakują jego tarczycę. Charakteryzuje się on obecnością autoprzeciwciał i jest często związany z innymi chorobami autoimmunologicznymi, szczególnie z celiakią.

Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy jest najczęściej diagnozowaną postacią niedoczynności tarczycy w krajach rozwiniętych, z objawami dotyczącymi około 2% populacji. To, co czyni tę chorobę bardziej podstępną, to fakt, że znaczna liczba pacjentów ze zdiagnozowanym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy nie ma żadnych objawów. Inny niewielki procent mężczyzn i kobiet cierpi na subkliniczną postać tej choroby, tj. ich objawy są prawie niewidoczne, a choroba jest niezwykle trudna do wykrycia za pomocą testów klinicznych.

Kto jest zagrożony rozwojem autoimmunologicznego zapalenia tarczycy?

Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy może wystąpić w każdym wieku, nawet u małych dzieci, i może wystąpić u osób obojga płci. Jednak choroba ta występuje najczęściej u kobiet, zwykle w wieku od 30 do 50 lat. W wieku 60 lat, według naukowców, 20% kobiet ma niedoczynność tarczycy. Według różnych szacunków kobiety chorują od 10 do 50 razy częściej niż mężczyźni. Uważa się, że wynika to z faktu, że u kobiet układ regulujący odporność reguluje również cykl reprodukcyjny.

Co powoduje autoimmunologiczne zapalenie tarczycy?

Badania pokazują, że połączenie predyspozycji genetycznych i zanieczyszczenia środowiska może stać się istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Zarówno autoimmunologiczne zapalenie tarczycy jak i choroba Based Based, w rodzinach z historią chorób autoimmunologicznych, zwiększa ryzyko ich rozwoju. Ponadto istnieje wiele czynników środowiskowych, które mogą wywołać tę chorobę. Eksperci uważają, że prawdopodobnie wiele czynników natychmiast, a nie tylko jeden, przyczynia się do pojawienia się niedoczynności tarczycy.

Toksyny są szczególnie niebezpieczne, zwłaszcza te, które są wykonane z produktów petrochemicznych, takich jak tworzywa sztuczne (znajduje się w butelkowanej wodzie, którą picia), środków ochrony roślin, nawozów, dioksyn, produkty do pielęgnacji ciała, jak również obecnych zanieczyszczeń z powietrza i wody woda - zawierają substancje, które naśladują estrogeny organizmu. Te ksenoestrogeny są potężnymi niszczycielami układu dokrewnego i wpływają na równowagę hormonów. W szczególności rtęć w rybach i wypełnieniach dentystycznych oraz fluorki w pastach do zębów i wodzie są również substancjami zaburzającymi gospodarkę hormonalną. Amalgamaty rtęci są szczególnie niebezpieczne (ponieważ są bardzo blisko gardła) i mogą stanowić poważne zagrożenie dla tarczycy.

Możliwe czynniki ryzyka:

  • Wirusowe, bakteryjne infekcje lub kandydoza.
  • Stały stres, wystarczający do spowodowania niewydolności kory nadnerczy, zapobiega transformacji T4 w T3 i osłabia obronę immunologiczną organizmu.
  • Ciąża - powoduje zmiany w układach hormonalnych i odpornościowych u wrażliwych kobiet w czasie ciąży lub po porodzie. (patrz Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i ciąża)
  • Urazy są zabiegiem chirurgicznym lub wypadkiem.
  • Niedobór składników odżywczych - w szczególności niedobór jodu i / lub selenu.
  • Bakterie w żywności - przede wszystkim jekozonia.

Objawy

Jak wspomniano powyżej, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy mogą być bezobjawowe, ale gdy występują objawy, zazwyczaj rozpoczyna się stopniowe zwiększenie tarczycy (wola) i / lub stopniowego rozwoju tarczycy, z następujących objawów:

  • niedokrwistość (zarówno niedobór żelaza, jak i złośliwość)
  • niewyraźne widzenie (zapominanie, powolne myślenie, stała utrata energii)
  • bóle klatki piersiowej
  • zimna nietolerancja
  • bardzo zimne dłonie i stopy
  • zimna pogoda nasila symptomy choroby
  • zaparcie
  • depresja
  • sucha, szorstka skóra
  • wczesne siwienie włosów
  • wyczerpanie po treningu
  • częste przeziębienia i grypa (ciężkie wyleczenie z tymi chorobami)
  • bóle głowy, w tym migreny
  • wysoki poziom cholesterolu, zwłaszcza LDL
  • niepłodność i poronienia
  • niska temperatura podstawowa
  • niskie libido
  • skurcze mięśni i / lub wrażliwość
  • utrata włosów
  • zespół niespokojnych nóg
  • ciężki zespół napięcia przedmiesiączkowego
  • zaburzenia snu
  • powolna mowa
  • zmęczenie i bóle mięśni
  • słabe, łamliwe paznokcie
  • przyrost masy ciała (otyłość)

Istnieją inne, rzadziej występujące objawy, w tym wysokie ciśnienie krwi i nadmiar woskowiny. Wynikiem niskiej czynności tarczycy mogą być również poważne konsekwencje dla zdrowia, w tym niski wzrost, słaba koncentracja i zmniejszenie IQ u dzieci urodzonych przez matki z niedoczynnością tarczycy i całkiem możliwe zwiększone ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

Co musisz jeść z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy

Po rozpoznano autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, dieta musi być wyważone w taki sposób, aby pomóc organizmowi zatrzymać zapalenie, równowagi hormonów, pomagają tarczycę do produkcji hormonów i przekonwertować je prawidłowo. Gdy przeciwciała znajdują się w organizmie do komórek gruczołu tarczycy, lekarz przepisać odbioru syntetycznych hormonów T4 (L-tyroksynę), a ponadto do żywienia terapii lekiem zaleca się rozpoczęcie stosowania pewnej diety medycznej (zob. Potrawy zapalenie tarczycy Hashimoto tarczycy).

Odżywianie tarczycy jest najkrótszą drogą do wyleczenia. Najważniejszym czynnikiem jest stosowanie diety bogatej w wysokiej jakości białka i tłuszcze, pełne świeżych organicznych warzyw, owoców, orzechów, nasion, całych ziaren niektórych rodzajów i innych pożywnych produktów spożywczych. Zdecydowanie zaleca się spożywanie zwiększonej ilości białka, ponieważ zmniejszona czynność tarczycy zmniejsza zdolność organizmu do zużywania spożywanych białek. Niemniej jednak osoby, których metabolizm jest napędzany głównie przez nadnercze, tarczycę lub gruczoły płciowe, wymagają drobnych zmian w diecie, mimo rozpoznania AIT. Ponadto, oprócz trzech podstawowych posiłków, spróbuj również zrobić dwie lub trzy przekąski dziennie, aby utrzymać poziom energii w ciągu dnia.

Białka

Przy każdym posiłku zaleca się spożywanie 40 gramów białka, zwłaszcza białka pochodzenia zwierzęcego. Ponadto podczas każdej przekąski należy uzyskać co najmniej 20 gramów białka, a stosowanie ryb zimnowodnych jest wyjątkowym wyborem, ponieważ zawiera kwasy tłuszczowe omega-3. Białko serwatki jest również dobrym źródłem, ale jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem, dobrym źródłem białka roślinnego dla Ciebie będzie:

Przydatne tłuszcze

Dzienna zużywają 4-6 łyżki „dobrych” tłuszczów z awokado, orzechy i nasiona (szczególnie nasion dyni, Chia i lnu), masło organiczne i stopione masło, olej z oliwek i mleka kokosowego, mięsa i oleju roślinnego. Olej kokosowy jest bardzo użyteczny dla tarczycy, w połączeniu z zawartym w niej kwasem laurynowym, który uspokaja układ hormonalny. Średnio-łańcuchowe kwasy tłuszczowe w produktach kokosowych są szybko wchłaniane i stanowią doskonałe źródło energii dla organizmu, a także są przydatne w zmniejszaniu masy ciała!

Produkty bogate w przeciwutleniacze

Ludzie z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy powinny również koncentrować się na wykorzystaniu dużych ilości żywności bogatej w antyoksydanty, ponieważ są one potrzebne do zwalczania szkód spowodowanych przez wolne rodniki, spowodowane przez proces zapalny. Należy położyć nacisk na stosowanie produktów zawierających duże ilości witaminy A, ponieważ są one szczególnie użyteczne ze względu na fakt, że osoby z chorobami autoimmunologicznymi często rozwijają niedobór witaminy A. Powodem tego jest fakt, że ich ciała są często w stanie skutecznie konwertować beta karoten w witaminę A. innych składników odżywczych o właściwościach przeciwutleniających, w której osoby z autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, może nie zawierać witaminy C i E, jod, selen i cynk.

  • Pokarmy bogate w witaminę A i beta-karoten: Marchew, cielęcina wątroby, olej z wątroby dorsza, jajka, jogurt grecki, lekko gotowane szpinak, kapusta, pietruszka, boćwina, cukinia, czerwona papryka, morele, kantalupa i słodkie ziemniaki.
  • Pokarmy bogate w witaminę C: czerwona papryka słodka, pietruszka, brokuły, cytrusy, sałata rzymska.
  • Pokarmy bogate w witaminę E: lekko duszona musztarda i szwajcarska boćwina, nasiona słonecznika, migdały, awokado.
  • Pokarmy bogate w jod: glony (zwłaszcza bardzo wysokiej jakości dulce i wodorosty), owoce morza (bez rtęci i złowione na wolności, nie uprawiane na farmach rybnych).
  • Produkty bogate w cynk: ostrygi, kraby, wołowina (od krów karmionych naturalną paszą), nasiona sezamu i pestki dyni.
  • Produkty bogate w selen: Orzechy brazylijskie, grzyby, crimini, dorsz, krewetki, halibut, okoń, owies, nasiona słonecznika, brązowy ryż (więcej informacji można przeczytać tutaj selen - selen: korzyści i szkody dla organizmu).

Warzywa

Codziennie spożywać co najmniej 900 gramów kolorowych warzyw w lekko gotowanej lub surowej postaci. Unikaj jedzenia warzyw, kapusty (kapusty, brokułów, kalafiora, rzepy itp.) W surowej postaci, ponieważ te warzywa hamują funkcję tarczycy. Nie bądź jednak gorliwy - wszystko powinno być w umiarkowaniu.

Węglowodany

Owoce, zboża i warzywa skrobiowe należy spożywać z umiarem. Jedz 500 gramów owoców dziennie, plus 100 do 200 gramów jednego lub dwóch razy dziennie całych ziaren lub skrobiowych warzyw. Całe ziarno musi być używane w postaci nasączonej lub wykiełkowanej - dzięki temu będą one bardziej strawne. Jest to bardzo ważne dla osób z osłabionym trawieniem, ponieważ ten stan jest często obserwowany u osób z niedoczynnością tarczycy.

Pij co najmniej 8 szklanek czystej, przefiltrowanej wody dziennie. Unikaj wody pitnej z chlorem i fluorem, ponieważ te pierwiastki są halogenami i konkurują z jodem, co może prowadzić do dysfunkcji tarczycy. Ponadto pamiętaj: nie jest rozsądnie kupować wodę w plastikowych butelkach!

Oprócz dostosowania diety, można również użyć środków ludowej w leczeniu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy i niedoczynności tarczycy, o których można dowiedzieć się tutaj - Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy: leczenie środkami folk.

Funkcjonalne suplementy żywnościowe i odżywcze

Dla osób z wieloma problemami zdrowotnymi przyjmowanie suplementów diety jako dietetycznego proszku jest świetnym pomysłem. Można wziąć niezdenaturowanego białka serwatkowego (koncentratu lub innego proszku proteinowego do zniesienia tych mleka lub wegan / wegetariańskie), mieszaninę alg morskich traw, warzyw, mieszanin błonnika (celuloza), włącznie z nasion lnu posiłku i jabłko pektyny.

Zaleca się przy przeciwzapalne organiczne ekstrakty owoców i warzyw, a także inne składniki lecznicze, takie jak aloe vera, odtruwa zioła jonowe minerały, probiotyczne bakterie (mleko, produkty kwaśne probiotyczne, z kapusty kwaszonej, itd.), A także enzymy trawienne. Ta kombinacja dostarcza organizmowi lekkostrawnego białka, bogatego w aminokwasy zawierające siarkę, które pomagają oczyścić organizm z toksyn; lecznicze składniki chlorofilowe i przeciwzapalne, które pomagają "ochłodzić" "przegrzany" układ odpornościowy i oczyścić krew, tarczycę i jej hormony z zanieczyszczeń.

Produkty te można wykorzystać jako substytut niektórych posiłków, przyjmując je w formie koktajli lub po prostu dodając do ciepłego lub zimnego płynu (w wodzie lub herbacie). Mieszając je z wodą kokosową, możesz dodatkowo poprawić swoje ciało.

Najlepsze roślinne dodatki do żywności

Dodatki do żywności oparte na składnikach roślinnych są sprzedawane w wielu postaciach, głównie w postaci kapsułek i tabletek, które należy przyjmować zwykle kilka razy kilka razy dziennie. Taki harmonogram przyjmowania dodatków nie każdy może ściśle przestrzegać. Proszki można przyjmować raz dziennie, a więc o wiele wygodniej. Ponieważ różne produkty mają różne składniki, rozsądne jest użycie więcej niż jednego i na przemian. Jednym z najlepszych takich produktów są It Works Greens ™, Athletic Greens® i Garden of Life Perfect Food Green. Można je mieszać z wodą lub dodawać w puree. Ponownie, suplement nie zastąpi zdrowej diety, ale dobre ziołowe suplementy z pewnością mogą znacznie poprawić dietę.

Czego nie można jeść z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy

Gluten (gluten): autoimmunologiczne zapalenie tarczycy występuje częściej u pacjentów z celiakią. Cząsteczki glutenu są bardzo podobne do tkanki tarczycy i możliwe jest, że układ odpornościowy myli glutaminę tarczycy z glutenem i atakuje ją. Unikaj używania pszenicy, jęczmienia, żyta i pszenżyta, a także produktów z nich wykonanych (chleb, makarony, ciasta itp.).

Aspartam: Oprócz wszystkich znanych toksycznych efektów aspartamu, ten słodzik wydaje się szczególnie problematyczny dla tarczycy. Aspartam dodaje się do napojów bezalkoholowych, gum do żucia, witamin, tabletek na kaszel, gorącą czekoladę, słodycze, jogurty i wiele innych.

Sól jodowana: Pomimo faktu, że tarczycy zależy od jodu do produkcji hormonów, nie jest to najlepszy sposób, aby to uzyskać. Niemożliwe jest spożywanie wystarczającej ilości soli, aby uzyskać dzienną zalecaną dawkę jodu (150 mcg). Ponadto, stosowanie produktu, który ma wysoki stopień przetwarzania, często prowadzi również w ciele aluminium i dekstrozy. Najlepszym wyborem będzie użycie soli morskiej, ponieważ nie jest przetwarzana i zawiera pierwiastki śladowe. W szczegółach o tym, jaka sól jest najbardziej przydatna, możesz dowiedzieć się tutaj - Korzyści soli. Która sól jest najbardziej przydatna.

Nienasycone oleje (Włącznie z olejem canola) Oleje te przyczyniają się do rozwoju niedoczynności tarczycy, gdyż zawierają one wiele stanów zapalnych promującej omega-6, kwasy tłuszczowe, i mają tendencję do jełczeją przed mineralna (lub zjełczałe w przezroczystych butelkach).

Soja GMO: Niszczący dla układu hormonalnego i uważany jest w pewnym stopniu za toksyczny. Soja jest uważana za dobre źródło białka, ale nie jest zalecana dla soi z GMO z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, nawet w niewielkich ilościach, ponieważ taka soja uszkadza system hormonalny. Wyjątkiem od tej reguły są fermentowane produkty sojowe (z naturalnej soi), takie jak tempe, natto i miso.

Spirulina i inne algi: Chociaż niedobór jodu może przyczynić się do niedoczynności tarczycy, Amerykańskie Towarzystwo Tarczycy ostrzega, że ​​próba leczenia tego zaburzenia poprzez spożywanie dużych dawek jodu, w tym jodu, obecnych w warzywach morskich, takich jak spirulina, może pogorszyć objawy tego stanu. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli niedoczynność tarczycy jest spowodowana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy (choroba Hashimoto) - chorobą autoimmunologiczną, w której tkanka tarczycy jest narażona na działanie własnych komórek odpornościowych organizmu. Nadmierne ilości jodu mogą stymulować te komórki do zwiększenia aktywności, zaostrzając proces autoimmunologiczny.

Co jeszcze można zrobić z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy?

Ponieważ autoimmunologiczne zapalenie tarczycy może zaburzać trawienie, dobrym pomysłem byłoby, aby wspierać enzymów trawiennych i probiotyków i uzupełnić swoją dietę o spożycie dodatkowych składników odżywczych, które organizm jest najczęściej niedobór tej choroby.

  • Naturalne multiwitaminy: zaakceptuj zgodnie z poleceniem na opakowaniu.
  • Suplementy przeciwutleniające: przyjmuj codziennie zgodnie z zaleceniami.
  • Niezbędne kwasy tłuszczowe: od ryb lub lnu; 1000-2000 mg dziennie w dwóch dawkach podzielonych.
  • Witaminy z grupy B.: przyjmować w postaci kapsułek lub tabletek, ale najlepiej stosować drożdże spożywcze.
  • Wapń: 250-300 mg (1-2 przed snem). Wapń i żelazo należy przyjmować na dwie godziny przed lub po zażyciu leków na tarczycę, aby nie zakłócały ich wchłaniania. Szczegóły dotyczące tego, jaką formę wapnia wybrać i jak się różnią, przeczytaj tutaj - Który wapń jest lepszy - przegląd postaci wapnia.
  • Magnez: 200 mg 2 razy dziennie.
  • Selen: Suplement diety, preparatów selenu (200 mg) w ciągu 3 miesięcy stwierdzono znaczne zmniejszenie autoprzeciwciał tarczycy peroksydazy i znacząco poprawia zdrowie i / lub samopoczucie. Uwaga: Zaleca się stosowanie selenometioniny. Jeśli jesteś w ciąży, nie należy przekraczać dawki 400 mcg na dobę!
  • Jod: Jeśli suplementy nie zawierają 150-200 mikrogramów jodu, należy stosować suplementy laminaria 2-3 g dziennie. Stwierdzono, że pomaga to zmniejszyć poziom przeciwciał.
  • Witamina D3: W chorobach autoimmunologicznych organizm ludzki wykazuje niedobór witaminy D3, dlatego też, aby zapewnić optymalną odporność i produkcję hormonów tarczycy, zaleca się dodatkowe uzupełnienie tej witaminy. Codziennie przyjmuj 1000-5000 IU witaminy D3, aby osiągnąć poziom tej witaminy w organizmie do pożądanej wartości. Następnie należy przestrzegać dawek podtrzymujących (na zalecenie lekarza).
  • L-tyrozyna: Tyrozyna syntetyzuje hormony w tarczycy. Jego odbiór umożliwia poprawę funkcji tarczycy, nadnerczy i przysadki mózgowej. L-tyrozynę zaleca się codziennie, aby przyjąć 500 mg dwa razy dziennie, ale dość niski poziom tego aminokwasu występuje rzadko, więc nie wszyscy ludzie z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy i niedoczynnością tarczycy potrzebują jej dodatków.
  • Chrome: 200 mcg na dzień.
  • Żelazo: Jeśli badanie krwi wykazuje niedobór żelaza, weź wapń i żelazo na dwie godziny przed lub po zażyciu leku na tarczycę, w przeciwnym razie lek ten będzie zakłócał ich wchłanianie.
  • Cynk: Jeśli testy wykazują niedobór cynku, przyjmuj suplementy cynku w dawce 50 mg na dobę.

Dodatkowe dodatki do żywności:

  • Codziennie, weź różne aminokwasy w wolnej postaci (dwie kapsułki 500 mg).
  • Tauryna (dwie kapsułki po 500 mg na dzień).
  • Enzymy proteolityczne na czczo, aby wyeliminować zapalenie.

Weganie mogą dodatkowo przyjmować składniki odżywcze, zazwyczaj nie w wystarczających ilościach w swojej diecie, z wyłączeniem pokarmu dla zwierząt. Zaleca się przyjmowanie dodatkowej witaminy B12, witaminy D, L-karnityny, cynku i selenu.

Zalecenia

Poniższe pomocne zalecenia mogą również pomóc w leczeniu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy i niedoczynności tarczycy:

  • Zmniejsz spożycie kalorii o około 30% i przestań jeść zanim poczujesz pełne uczucie żołądka, starając się jeść dietę bogatą w składniki odżywcze. (Wykazano, że poprawia zarówno funkcję odpornościową, jak i funkcję tarczycy).
  • „Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak” w celu uniknięcia przeciążenia organizmu z jedzeniem w nocy naedites wieczorem można przyczynić się do nadwagi.

Wpływ jodu na rozwój autoimmunologicznego zapalenia tarczycy i stylu życia

Niebezpieczeństwo genetycznej predyspozycji do rozwoju stanu zapalnego w tkankach tarczycy wiąże się z bezobjawowym przebiegiem choroby. Zaostrzenie choroby może wywołać nawet dietę, ponieważ jod w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy Hashimoto powinien zostać całkowicie wyeliminowany, nawet jeśli jest zawarty w żywności. Dlatego w połączeniu z leczeniem ważne jest, aby zwracać uwagę na dietę i styl życia.

Cecha tarczycy Hashimoto

Zadaniem ludzkiego układu odpornościowego w zapewnieniu ochrony organizmu przed patogenami i gruczoł tarczycy jest rola tarczy chroniącej przed niebezpiecznymi kosmitami. Jednak ze względu na predyspozycje genetyczne, w połączeniu z czynnikami prowokującymi, ciało nie radzi sobie z leukocytami pokonującymi swoją armię. Dlaczego rozwija się tarczyca?

  • z powodu mechanicznej kompresji otaczających tkanek;
  • ze względu na zmniejszenie funkcji produkcji hormonów.

Bezobjawowy przebieg choroby na wczesnym etapie prowadzi do tego, że dana osoba dowiaduje się o problemie z pojawieniem się wole. W przypadku autoimmunologicznego zapalenia tarczycy, komórki tarczycy stają się celem komórek odpornościowych, co prowadzi do zniszczenia gruczołu tarczowego przez agresywne przeciwciała.

Do chronicznego rodzaju chorób tarczycy zalicza się zapalenie tarczycy Hashimoto. Charakterystyczną cechą patologii autoimmunologicznej jest wzrost tarczycy, któremu towarzyszy upośledzona produkcja hormonów tarczycy. Przebieg choroby jest falisty, często bezobjawowy. Postęp choroby w połączeniu z objawami cukrzycy, autoimmunologicznego uszkodzenia wątroby i reumatoidalnego zapalenia stawów.

Dlaczego przy autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy nie można przyjmować jodu

Na przykładzie choroby Hashimoto przejawia się kontrowersyjna rola jodu w rozwoju autoimmunologicznej patologii. Kontrowersje powstały na podstawie faktu, że główną przyczyną nadczynności tarczycy jest brak jodu. Jednocześnie wzrost jego spożycia prowadzi do zwiększenia częstości występowania, ponieważ jodek potasu przyczynia się do zmniejszenia aktywności enzymu (peroksydazy) wytwarzanego przez tarczycę. Enzym jest niezbędny organizmowi do prawidłowej produkcji hormonów. Z drugiej strony, przy ograniczonym spożyciu jodu, rozwijają się objawy niedoczynności tarczycy, zagrażające utracie zdrowia.

W trakcie badań naukowcy byli w stanie przekonać się, że niszczycielski wpływ jodu wynika z niedoboru selenu. Dlatego do leczenia autoimmunologicznego zapalenia tarczycy lekarze stosują jodoproton, który obejmuje mikrodawki jodu na tle minimalnych dawek selenu. Stały wzrost dawki jodu prowadzi do powstawania jodoleptydów, które chronią komórki przed zniszczeniem, co prowadzi do normalizacji stanu.

Połączenie jodu z selenem hamuje rozwój reakcji autoimmunologicznych. Dlatego, aby zapobiec problemom z tarczycą w regionach o niewystarczającym spożyciu jodu, ten pierwiastek jest wzbogacony o sól kuchenną. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że nierafinowany produkt powinien zostać wybrany.

Czy można stosować jod w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy?

Zwolennicy ludowego leczenia chorób tarczycy zalecają spożywanie selenu i naparu bogatego w jod. Aby to zrobić, trzeba pokroić trawę z topoli. W nocy łyżka suszonej rośliny jest gotowana na parze ze stromą wrzącą wodą (szklanką) w termosie. Leczniczy wlew jest podawany trzy razy dziennie po 80 ml, ale nie codziennie i co drugi dzień.

Leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy opiera się na zasadzie terapii zastępczej z powołaniem leków hormonalnych o niewystarczającej produkcji tyroksyny. Aby wzmocnić odporność, wraz z oczyszczaniem organizmu z toksyn, eksperci doradzają przestrzeganie specjalnej diety.

Na tle terapii hormonalnej dieta powinna zawierać pokarmy bogate w jod. Plan diety powinien być uzgodniony z endokrynologiem, który zna wyniki badań pacjenta, które informują o poziomie przeciwciał.

Autoimmunologiczny charakter zapalenia tarczycy Hashimoto w pełni tłumaczy potrzebę odmowy przyjmowania leków zawierających jod. Chociaż choroba zaczyna się niezależnie od poziomu jodku potasu w organizmie, ale jego wejście może spowodować początek autoimmunologicznego stanu zapalnego. Obecność jodu, którego organizm nie wytwarza, powoduje aktywację peroksydazy tarczycy (enzymu) za pomocą hormonu tarczycy (TSH). Sytuacja prowadzi do zwiększonego stanu zapalnego z powodu zwiększenia liczby przeciwciał przeciwko gruczołowi tarczycy. Dlatego w przypadku autoimmunologicznego zapalenia tarczycy stosowanie leków zawierających jod jest przeciwwskazane do czasu znormalizowania poziomu przeciwciał TSH.

Jakie zasady należy przestrzegać, aby ograniczyć spożycie jodku potasu w organizmie:

  • Wykluczenie z użycia leków zawierających jod, nie zapominając o suplementach diety i witaminach;
  • porzucić stosowanie bogatych w jod owoców morza, w tym ryb i alg brązowych (wodorostów);
  • ogranicz spożycie soli (do 3 gramów dziennie), a od jodowanego produktu całkowicie odmówić.

W przypadku niestabilnej postaci autoimmunologicznego zapalenia tarczycy z naprzemiennymi objawami nadczynności tarczycy i niedoczynności tarczycy, ale przy normalnym stanie przeciwciał lepiej powstrzymać się od przyjmowania leków zawierających jod. Ostro zwiększony jodek potasu w organizmie często powoduje reaktywną niedoczynność tarczycy, a przy niedoborze selenu nietolerancję na wysokie dawki jodu. Konieczne jest zachowanie równowagi ważnych elementów ciała: dziennej dawce 50 μg jodu powinno towarzyszyć 200 μg selenu.

Zasady żywienia i styl życia pacjenta

Po wykryciu choroby Hashimoto rozwojowi niedoczynności tarczycy towarzyszy ostry niedobór jodu. Często pacjenci z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy są pytani, czy można pić leki zawierające jod. W oparciu o wyniki praktyki klinicznej lekarze nie zalecają tej taktyki. Ostry niedobór jodku potasu lepiej korygować dietę poprzez włączenie produktów jodowanych i właściwe zachowanie.

  • Podczas leczenia autoimmunologicznego zapalenia tarczycy ważne jest zrównoważenie diety, aby ugasić uczucie ciągłego głodu. Aby zapobiec zaostrzeniu choroby, należy monitorować kalorie, ich objętość powinna być w zakresie 1200-2000 jednostek.
  • Do jedzenia powinny być małe porcje z przerwą między posiłkami nie więcej niż 3 godziny. W przypadku silnego głodu dozwolone jest stosowanie fermentowanych produktów mlecznych lub owoców, banany są wykluczone.
  • Aby chronić się przed osteoporozą w diecie, muszą być obecne jaja i nabiał, których brak jest niebezpieczny dla zwiększenia czynności tarczycy. Zwiększ także objętość wody (nadal), aby usunąć przeciwutleniacze.
  • Ochronę przed zaostrzeniem choroby zapewniają węglowodany. Dlatego nie można porzucić produktów zawierających je (płatki zbożowe, chleb). Owsianka jest przygotowywana bez dodawania oleju, są one już gotowe na posiłek.
  • Aby uzupełnić zapasy jodu w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy, ryby morskie są zawarte w diecie. Eliminacja toksyn przyczynia się do stosowania świeżych soków, wywarów z dzikiej róży, oleju lnianego. Ale soja powinna zostać odrzucona, prowokuje wzrost wola.

Oprócz dostosowywania odżywiania, należy zwrócić uwagę na styl życia. Ważne jest, aby złagodzić obciążenie fizyczne, aby nie zwiększać bólu stawów. Od sportów trzeba się poddawać, ale bez odwoływania wędrówek. Należy zauważyć, że z powodu zaburzeń procesów metabolicznych mogą wystąpić nieprawidłowości w sercu, wahania wskaźników ciśnienia.

Warunki wakacji również podlegają korekcie. Pod zakazem ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe i długotrwałe kąpiele morskie. Ważne jest również unikanie sytuacji stresowych, a przy pierwszych objawach choroby należy skontaktować się ze specjalistą.

Jak leczyć autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, wole guzkowe i niedoczynność tarczycy?

Czy można wyleczyć autoimmunologiczne zapalenie tarczycy? Choroby, takie jak cukrzyca, nie mogą być wyleczone, w trakcie życia stan pacjenta dostosowuje się za pomocą leków.

Anomalia rozwija się na tle zaburzeń patologicznych w pracy odporności, ciało syntetyzuje przeciwciała przeciwko gruczołom układu hormonalnego. Gromadzenie się leukocytów w jelitach gruczołu tarczowego sprzyja rozwojowi procesu zapalnego (zapalenie tarczycy). Gruczoł tarczycy częściowo umiera, pozostałe komórki "żywe" nie są zdolne do pełnej syntezy hormonów (rozwija się niedoczynność tarczycy).

Rozwój choroby

Eksperci określają grupę potencjalnych zagrożeń, które przyczyniają się do rozwoju choroby Hashimoto:

  1. Predyspozycje genetyczne (patologiczne zmiany w układzie odpornościowym przenoszone są na poziomie DNA).
  2. Sytuacja ekologiczna (jadowite makroelementy gromadzą się w organizmie, wywołując nieodwracalne procesy).
  3. Praca w niebezpiecznych przedsiębiorstwach (zakłady chemiczne, rafinerie ropy naftowej).
  4. Promieniowanie przenikliwe (promieniowanie gamma i beta przyczynia się do mutacji struktury DNA).
  5. Efekt laktacji (lit, jod).
  6. Choroby zakaźne.
  7. Choroby tarczycy (o podobnym charakterze pochodzenia).

Ryzyko autoimmunologicznego zapalenia tarczycy wzrasta:

  1. Pacjenci cierpiący na choroby układu odpornościowego.
  2. U pacjentów z cukrzycą.
  3. Rozpoznanie zmian patologicznych w strukturze przydatków rozrodczych.
  4. Podczas ciąży / laktacji.
  5. Okres poporodowy (wyczerpanie odporności).
  6. W okresie dojrzewania.
  7. Climax.

Powyższe czynniki wyzwalają procesy chorobotwórcze w ciele, prowadząc do zaburzeń pracy odporności.

Leczenie

Leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy opiera się na zrównoważonej diecie. Dzienny limit kalorii nie powinien spaść poniżej 1250-1300, zaniedbanie ustalonej diety grozi poważnymi komplikacjami. Pacjent powinien codziennie spożywać chude mięso, naturalne mleko, świeże warzywa i owoce dziennie. Brak jodu w organizmie wywołuje niedoczynność tarczycy.

Dietetycy zalecają całkowite odrzucenie następujących produktów:

  1. Cebula (cebula / zielony).
  2. Orzechy włoskie i orzechy włoskie (wysoka zawartość tłuszczów roślinnych).
  3. Biała kapusta.
  4. Czekolada.
  5. Rzepa (czarno-biała).
  6. Kukurydza.
  7. Jajka.
  8. Produkty zawierające soję.
  9. Szpinak (świeżo wyciśnięty sok).
  10. Naturalna kawa.
  11. Konserwy.
  12. Napoje alkoholowe / gazowane.

Odbiorca produktów żywnościowych zawierających soję jest narażony na ryzyko, że składnik izoflawonu przeszkadza w syntezie hormonów przez tarczycę, co prowadzi do powikłań niedoczynności tarczycy. Często soja staje się główną przyczyną różnicowego wzrostu wole (możliwy jest wzrost tarczycy).

Leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy polega na spożywaniu pokarmów o działaniu antyoksydacyjnym w celu "zmniejszenia" nacisku na układ odpornościowy. Wspomaga usuwanie toksyn z organizmu: sok z buraków / marchwi, wywar z dzikiej róży, olej lniany.

Dzienne menu obejmuje zboża z naturalnych zbóż (płatki owsiane, gryka, pszenica). Eksperci zalecają przygotowywanie zbóż w naturalnym mleku, w rzadkich przypadkach na wodzie. Aby nasycić naczynia witaminami, dodawane są świeże owoce i warzywa (wcześniej tarte na małej tarce). Weź danie powinno być gorące, aby uniknąć utraty ważnych mikroelementów.

W dużych ilościach jod w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy występuje w owocach morza. Olej rybny zastępuje się świeżą rybą (szybko się wchłania).

Systematyczne zaburzenia w pracy przewodu żołądkowo-jelitowego są traktowane galaretką, parzoną ze świeżych jagód i owoców. Chleb pszenny odmiany I-II zastępuje się ciastami z grubej mąki (otręby).

Terapia lekami

Kurs leczenia uzależnień opiera się na parametrach badań tarczycy:

  1. Rozpoznanie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy polega na zastosowaniu tyreostatyki (leki hamujące stymulację hormonów).
  2. Wykrywanie choroby Hashimoto obejmuje przebieg hormonów tarczycy (przywrócenie hormonalnego tła / uzupełnienie stężenia hormonów we krwi). Niedoczynność tarczycy rozwija się na tle ostrego niedoboru jodu, a żywność jodowana jest zawarta w diecie.

Aby powstrzymać reakcję autoimmunologiczną organizmu, endokrynolog wyznacza przebieg glikokortykosteroidów (zmniejszenie poziomu przeciwciał).

Wskazania do stosowania:

  1. Niska skuteczność terapii hormonalnej (rozpoznaje się niedoczynność tarczycy).
  2. Rozwój procesu zapalnego w tarczycy.
  3. Choroby autoimmunologiczne.

Ponadto powoływany jest dożywotni odbiór kompleksów multiwitaminowych, które przyczyniają się do wzmocnienia naturalnej obrony organizmu.

W przypadku niskiej skuteczności leczenia lekiem (wzrost wola guzkowego) pacjent jest zobowiązany poddać się regularnej plazmaferezie (oczyszczanie krwi). Usunięcie z osocza krwi przeciwciał i leukocytów, zwiększa odsetek asymilacji syntetycznych hormonów, pomaga leczyć anomalie.

Prognoza

Całkowicie wyleczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy jest niemożliwe. Częściowo leczone choroby poprzez odpowiednio uformowany kurs leku w połączeniu ze ścisłą dietą (jododaroną - uzupełnienie gruczołu), otwierają się na perspektywy pacjenta o jasnych perspektywach. Prawdopodobieństwo śmiertelnego wyniku podczas leczenia autoimmunologicznego zapalenia tarczycy jest minimalne, choroba Hashimoto nie ma wpływu na długość cyklu życiowego.

Leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy

Oficjalny charakter autoimmunologiczny niedoczynności tarczycy jest praktycznie ignorowany. Chociaż, według statystyk, około 90% pacjentów cierpiących na tę chorobę, jest to spowodowane autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy lub, jak to się nazywa, chorobą Hashimoto.

Tymczasem, jak pokazuje praktyka, leczenie korzeniami choroby jest o wiele bardziej skuteczne w zapobieganiu nieprzyjemnym skutkom niedoczynności tarczycy.

Współcześni specjaliści medycyny tradycyjnej wskazują na pewne czynniki w pełni potwierdzające zaburzenia autoimmunologiczne u pacjentów z zapaleniem tarczycy. Jednocześnie rozróżnia się różne źródła toksyn lub ich kombinacje, w szczególności może to być zarówno toksyczność środowiska i środowiska życia pacjenta, jak i endogenne pochodzenie odurzenia. A jeśli wszystko jest wystarczająco przejrzyste z przyczyn zewnętrznych i metod ich eliminacji, wówczas szczególną uwagę należy zwrócić na źródła toksyn, których przyczyną jest samo ciało.

Wewnętrzne źródła toksyn. Objawy i środki zaradcze

U osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne następujące objawy są obowiązkowe:

  • obecność dysbakteriozy;
  • "Przeciekające" jelita;
  • obecność przewlekłego zakażenia (na przykład może to być kandydoza);
  • wystarczająco słaba aktywność enzymów trawiennych;
  • obecność ukrytej alergii pokarmowej.

Warto zauważyć, że połączenie wszystkich tych chorób nie można mieć najmniejszych objawów układu pokarmowego, ale dla pacjentów z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy szczególnie ważnego do znanego powiedzenia Hipokratesa: „Śmierć jest ukryty w jelitach”

Biorąc pod uwagę specyfikę pochodzenia i przebiegu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy, można wykonać szereg zaleceń dotyczących korekty wartości odżywczej, które, jeśli nie pozbyć się choroby, pomagają zapobiegać zapalny i znacznie zmniejszyć objawy bólu. Rozpoczyna się od całkowitej odmowy spożywania glutenu białkowego zbóż i białka z produktów mlecznych - kazeiny. Te dwa produkty najczęściej powodują reakcję immunologiczną, negatywnie wpływając na tarczycę.

Bardzo ważny punkt: jeśli pacjent ma przeciwciała przeciwko gruczołowi tarczycy, niezależnie od wyników testów na ukrytą alergię na gluten, powinien zostać wykluczony z diety. I to nie jest proste ograniczenie - koniecznie całkowite wyeliminowanie glutenu. Wynika to z pamięci immunologicznej układu odpornościowego, dzięki której nawet niewielkie spożycie niewielkiej ilości glutenu prowadzi do pogorszenia stanu.

Przykładem jest analogia z chorobą odry. Po przeniesieniu choroby układ odpornościowy zapamiętuje wirusa i reaguje na niego w określony sposób. Ten sam wynik obserwuje się w przypadku alergii na gluten. Nawet gdy do organizmu dostanie się niewielka ilość substancji, układ odpornościowy zareaguje, a odpowiedź potrwa od 3 do 6 miesięcy.

Oczywiście pełne odrzucenie twoich ulubionych potraw z zawartością glutenu jest trudne. Jednak lekarze doradzają tutaj po prostu spróbować, aby je wymienić, w szczególności, w tej chwili istnieje tak wiele różnych bezglutenowe przepisy - można nawet ugotować wypieki ze specjalnej mąki bezglutenowej.

Wpływ leków zawierających jod

Biorąc pod uwagę chorobę Hashimoto z punktu widzenia jego autoimmunologicznego pochodzenia, można w pełni wyjaśnić potrzebę wyłączenia jodu. Istnieje niezwykłe załamanie, ponieważ sama nadczynność tarczycy występuje dokładnie z powodu niedoboru w ciele substancji.

Jednak autoimmunologiczne zapalenie tarczycy jest chorobą autoimmunologiczną i zastosowaniem jodu, chociaż nie jest przyczyną choroby, ale w dużej mierze wywołuje autoimmunologiczne zapalenie. Wynika to z faktu, że obecność jodu w organizmie powoduje wytwarzanie hormonu tyreotropowego TSH, który z kolei aktywuje enzym peroksydazę tarczycy. Ten stan powoduje wzrost poziomu przeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycy i wzrost stopnia autoimmunologicznego zapalenia. Wynika z tego, że osoby cierpiące na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, stosowanie preparatów jodu jest całkowicie przeciwwskazane, przynajmniej do czasu normalizacji poziomu przeciwciał hormonu tyreotropowego.

Jak mogę zapewnić ograniczenie jodu w początkowej fazie leczenia autoimmunologicznego zapalenia tarczycy? Istnieje kilka ogólnych zasad i zaleceń, które są obowiązkowe dla osób z tą chorobą:

  • unikać przyjmowania leków zawierających jod, w tym suplementów diety i witamin;
  • nie jedz żywności zawierającej jod - chodzi o ryby morskie i wodorosty;
  • nie używaj soli jodowanej, a ograniczenie kamienia lub soli morskiej - nie więcej niż 3 gramy na 24 godziny;
  • unikać przyjmowania suplementów dla zdrowia tarczycy, które zawierają wodorosty, przynajmniej do czasu normalizacji poziomu przeciwciał i TSH.

Należy zauważyć, że pacjenci, którzy mają objawy choroby pojawiają się w formie alternatywnej wystąpienia objawów niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy, ale szybkość przeciwciał tarczycy jest normalna, to jest konieczne, aby uważać leków zawierających jod.

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, można stwierdzić, że do początkowego leczenia autoimmunologicznego zapalenia tarczycy optymalna będzie terapia zastępcza hormonem tarczycy - ta technika leczenia może pomóc przywrócić normalne poziomy hormonu tyreotropowego. Standardowa dawka T4 to jedna czwarta lub jedna trzecia zwykłej dawki dla niedoczynności tarczycy.

W razie potrzeby ilość tę należy zwiększać co 10-14 dni, zwracając uwagę zarówno na TSH, jak i na same objawy, na ich wzrost lub na odwrót. Po normalizacji TSH potrzeba takiej terapii substytucyjnej będzie zależeć od stopnia zachowania funkcji tarczycy. W szczególności, standardowy obraz kliniczny sugeruje gorszą konwersję T4 do TK u osób cierpiących na chorobę Hashimoto, co znacząco przyczynia się do rozwoju tak zwanej niedoczynności tarczycy. Dlatego bardzo ważne jest poznanie niektórych czynników, które zapobiegają konwersji T4 do T3, w szczególności niedoborów składników odżywczych, promieniowania, spożycia alkoholu, stresu, chorób nerek i wątroby, i tak dalej.

W przypadku, gdy przepisane leczenie T4 było nieskuteczne, pacjent z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy jest najlepiej leczony za pomocą terapii skojarzonej, mianowicie stawu T4T3. Jak pokazuje praktyka, takie leczenie najlepiej jest wykonywać przy użyciu leków syntetycznych, ponieważ często reaguje się z naturalnym organizmem poprzez podwyższenie poziomu przeciwciał. Dawka i stosunek T4T3 powinny być wybierane indywidualnie przez lekarza endokrynologa, w szczególności wskaźniki powinny być jak najbardziej zbliżone do poziomu wytwarzanego przez zdrową tarczycę.

Leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy

Ponieważ ta postać przewlekłego zapalenia tarczycy jest skutkiem patologicznej reakcji ludzkiego systemu immunologicznego, jak ma obecnie leczenia chorób autoimmunologicznych tarczycy nie może powrócić zdolność uszkodzonego gruczoł do normalnego funkcjonowania i syntezy hormonów, niezbędnych do ciała i jest skierowane do zwrotu tych hormonów i walce z objawów choroby.

Jod w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy

Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy występuje niezależnie od spożywania jodu, który, jak wiadomo w organizmie, nie jest wytwarzany. Większość lekarzy uważa, że ​​jod w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy (niedoczynność tarczycy Hashimoto) nasila objawy patologii. Ta opinia jest częściowo potwierdzona przez częstsze występowanie tej choroby w populacjach ze zwiększonym spożyciem jodu.

Ponadto jest to jod, który stymuluje syntezę i aktywność enzymu peroksydazy tarczycowej - tyropotoksydazy (TPO), niezbędnej do produkcji hormonów tarczycy. A ten enzym jest celem ataku autoimmunologicznego u pacjentów z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy.

Jak pokazuje praktyka kliniczna, odsetek osób, u których jododaron jodu w postaci potasu w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy działa ujemnie, jest znaczący. Główne wskazania do stosowania leku - nie leczeniu autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, i zapobiegania niedobór jodu w organizmie, jak również charakter endemiczny, albo nietoksyczny rozproszony eutyreozy wola.

Zawierające jodadę potasową i bioaktywne kwasy foliowe; Iodofil w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy również nie jest przepisywany; jest przeznaczony do zapobiegania niedoborom jodu i kwasu foliowego, w tym w czasie ciąży.

Badania naukowe ostatniej dekady wykazały, że po pierwsze, gwałtowny wzrost zawartości jodu w organizmie może powodować reaktywną niedoczynność tarczycy. Po drugie nietolerancja wysokiej zawartości jodu wiąże się z niedoborem pierwiastka śladowego, takiego jak selen, a jod działa synergistycznie z selenem. Dlatego konieczne jest zbilansowane przyjmowanie tych pierwiastków: 50 μg jodu i 200 μg selenu dziennie.

Szczególnie ważna w chorobach autoimmunologicznych tarczycy selenu indukowanego jodu: wyniki licznych badań wykazały znaczne zmniejszenie przeciwciał surowicy tyreoglobuliny TgAb po zastosowaniu preparatów zawierających selen (średnia dzienna dawka 200 mg).

Lecznicze leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy

W wyniku autoimmunologicznego zapalenia gruczołu tarczowego dochodzi do zmniejszenia produkcji hormonów tarczycy i wystąpienia niedoczynności tarczycy, dlatego stosuje się leki zastępujące brakujące hormony. To leczenie jest nazywane hormonalną terapią zastępczą i trwa przez całe życie.

Podstawowym tarczycowy hormon tyroksyny w chorobach autoimmunologicznych tarczycy prawie nie są produkowane i podawano lek lewotyroksyny Endocrinology, L-tyroksynę, lub L-tyroksyny u pacjentów z autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Lek działa podobnie do endogennej tyroksyny i wykonuje w organizmie pacjenta te same funkcje regulujące reakcje oksydacyjne i metabolizm substancji podstawowych, pracę układu sercowo-naczyniowego i nerwowego. Dawkowanie określa się indywidualnie - w zależności od poziomu hormonów tarczycy w osoczu krwi i biorąc pod uwagę masę ciała pacjenta (0, 00014-0.00017 mg na kilogram); tabletki przyjmuje się raz dziennie (rano, pół godziny przed posiłkami). Lek Eutiroks z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, jak również Eferox są tylko innymi nazwami handlowymi Lewotyroksyny.

Ponieważ wytwarzanie przeciwciał ochronnych przeciw własnej tkanki tarczycy w tej patologii zwiększa, immunomodulujący autoimmunologiczne zapalenie tarczycy - ze względu na ich efektywności i jałowości - nie jest używane. Z tego powodu immunomodulujący lek przeciwzapalny Erbisol z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy nie jest konieczny.

Czy powołujesz lub wyznaczasz preparat kortykosteroidowy Diprospan w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy? Lek ten ma immunosupresyjnych, antyalergiczne, przeciwzapalne i protivosokovmi właściwości, które pomagają, gdy dołączył do autoimmunologicznego zapalenia tarczycy lub podostre zapalenie tarczycy amiodaron i związanej w rozwoju olbrzymiego wola lub obrzęku śluzowej. Jednakże wszelkie znane niewydolność Endocrinology kortykosteroidów jako standardowe leczenie zapalenia tarczycy Hashimoto - ze względu na zdolność do tej grupy leków zaostrzyć niedoczynność tarczycy, w szczególności blokują wytwarzanie hormonu tyreotropowego syntetyzowane przez przysadkę (TSH). Ponadto, znaczne dawek kortykosteroidów zmniejsza konwersję tyroksyny (T4) do trijodotyroniny (T3).

Następne pytanie o leki: Wobenzym i autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Na liście wskazań do stosowania Wobenzym - preparatu enzymatycznego zawierającego enzymy pochodzenia zwierzęcego i roślinnego - wraz z innymi patologiami immunologicznymi wskazane jest autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. W oficjalnych instrukcjach dotyczących preparatu odnotowano zdolność kompleksu enzymów do wpływania na reakcje immunologiczne organizmu i zmniejszania gromadzenia się przeciwciał w dotkniętych tkankach. Krajowi specjaliści wyznaczają Wobenzym, ale Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie uważa tego leku za lekarstwo.

Ponadto Endocrinology zalecane przy witamin z autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, jak różne kompleksy multiwitaminowe, w tym: - zawierających minerały, a zwłaszcza selen (sekcja jodu w tarczycy pacjentów z autoimmunologiczną.) I niekoniecznie - witaminy B12 i witaminy D. Jako środki mogą być stosowane Owoce dzikiej róży autoimmunologiczne zapalenie tarczycy - w postaci wlewu.

Biologicznie aktywny kompleks z kwasem foliowym, witaminami C, E, grupą B i jodem - Fembil z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy nie jest przepisywany, ale jest zalecany dla kobiet w ciąży dla prawidłowego rozwoju płodu.

Lek przeciwbakteryjny Metronidazol z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy w zwykłej praktyce lekarskiej nie jest stosowany, jest przepisywany tylko przy zapaleniu tarczycy o charakterze bakteryjnym.

W leczeniu zapalenia tarczycy Hashimoto homeopatii antyhomotoksycznej zapewnia środki do wstrzyknięć i do podawania doustnego Tireoidea Compositum (Thyreoidea Compositum), w którym element 25 składników, w tym kwasu foliowego, związki jodu, ekstrakty stonecrops, bezvremennika, cykuty, Galium, jemioły i innych.

Zgodnie z instrukcjami, ten homeopatyczny preparat aktywuje odporność i poprawia działanie tarczycy, i zaleca się przepisanie go na dysfunkcję tarczycy i autoimmunologiczne zapalenie tarczycy.

Wśród skutków ubocznych odnotowano zaostrzenie istniejącej nadczynności tarczycy, obniżenie ciśnienia krwi i temperatury ciała, drgawki, zwiększenie węzłów chłonnych itp.

Należy pamiętać, że chirurgiczne leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy - przez usunięcie gruczołu tarczowego (tarczycy) - może być stosowane, gdy wielkość gruczołu gwałtownie rośnie lub pojawiają się duże węzły. Lub gdy u pacjentów rozpoznano przerostowe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, powodujące ucisk krtani, tchawicy, przełyku, naczyń lub pni nerwowych znajdujących się w górnej części śródpiersia.

Ludowe leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy

Genetycznie spowodował niewydolność układu immunologicznego sprawia popularny leczenia autoimmunologicznego zapalenia tarczycy stosowanego głównie jako pomoc do złagodzenia objawów (jakieś wypadanie włosów, zaparcia, bóle mięśni i stawów, podwyższony poziom cholesterolu, itd.).

Leczenie ziołowe może być przydatne do stabilizacji tarczycy. Dlatego zaleca się stosowanie langusty roślinnej z autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Istnieje wiele użytecznych związków w korzeniach Potentilla alba (Potentilla alba), ale dla tarczycy główne właściwości lecznicze to obecność jodu i selenu. Z wysuszonego i zmielonych korzeni potrzebne do przygotowania naparu: wieczorem w termos wylano łyżka surowca wlewa 240 ml wrzącej wody i sugerowane przez noc (co najmniej 8-9 godzin). W ciągu tygodnia zażyj infuzję w ciągu jednego dnia - 80 ml trzy razy dziennie.

Ludowe leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy za pomocą glistnika (nalewki alkoholowej) z biochemicznego i farmakodynamicznego punktu widzenia nie jest uzasadnione; co więcej, alkaloidy chelato- aniny i sangwinaryny zawarte w tej roślinie są trujące. Nie badano także możliwości zastosowania niebiesko-zielonych alg (suszonych cyjanobakterii Arthrospira) w postaci biologicznie czynnej Spiruliny w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy.

Istnieją przepisy, w których "kapusta morska" i autoimmunologiczne zapalenie tarczycy są "łączone". Na przykład niektórzy radzą pić wywar z mieszanki wodorostów, bananów i nerek; inne - muszą zawierać w diecie jars morza bogatego w jod. Ani jedno, ani drugie nie potrzebują. Dlaczego, patrz wyżej - sekcja Jod w autoimmunologicznym tarczycy. W południowo-wschodniej Azji, powszechne zużycie glonów w dużych ilościach, często kończy onkologii tarczycy: to wpływu na tę wrażliwą narządów zgromadzone Laminaria arsen, rtęć i jod promieniotwórczy.

Fizjoterapia z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy

Od razu należy określić: fizjoterapia w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy nie przywróci zniszczonych komórek shchitovidki i nie dostosuje syntezy hormonów tarczycy. Zastosuj elektroforezy i masażu z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy jest możliwe tylko w celu zmniejszenia intensywności bóle mięśni lub bóle stawów, czyli objawy.

Terapia Ozonem z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy nie jest stosowana, ale utlenowanie - w celu poprawy dopływu krwi do narządów i zwalczania głodzenia tlenu w tkankach - jest często przepisywane.

Większość endokrynologów oczyszczenia krwi, to znaczy wymiana terapeutyczne w osoczu u chorych na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy jest uznawana bezużyteczne, ponieważ nie ma wpływu na przyczynę choroby i autoprzeciwciał we krwi po zabiegu pojawiają się ponownie.

Przy okazji, o zabiegach kosmetycznych. Ani zastrzyki kwasu hialuronowego, ani zastrzyki z silikonu, ani botox z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy są niedopuszczalne.

Co do fizykoterapii, najbardziej odpowiednie aerobik światła, aby utrzymać ruchomość układu ruchowego, a także leczenia autoimmunologicznego zapalenia tarczycy joga - ćwiczenia oddechowe trenować przeponę i mięśnie klatki piersiowej i wykonalne ćwiczenia na wzmocnienie układu mięśniowego.

Sposób życia w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy

Ogólnie rzecz biorąc, jak już zrozumiałeś, nawyk zdrowego stylu życia z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy różni się nieco...

Jak pojawienie jawnych objawów niedoczynności tarczycy jest Hashimoto, takie jak osłabienie, bóle stawów i mięśni, zaburzeniami w sercu, niestabilność ciśnienia krwi, powstaje pytanie, czy można uprawiać sport, to już nie ma, zwłaszcza że lekarze w tym stanie doradzać pacjentom wykonywać w celu zminimalizowania. Niektórzy lekarze mówią, że dla ludzi, którzy mają poważne zaburzenia czynności tarczycy i przytłaczające zmęczenie, lepiej na czas całkowicie zrezygnować z napięcia mięśni. W dodatku, naruszenie procesy metaboliczne w organizmie może towarzyszyć zwiększone urazów - skręcenia, szczepów, a nawet pęknięcia.

Ograniczenia w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy mogą wpływać na sferę związków intymnych, ponieważ często dochodzi do uporczywego spadku libido.

Ważne pytania dla pacjentów - słońce i autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, a także

morskie i autoimmunologiczne zapalenie tarczycy - specjaliści podają następujące zalecenia:

  • Promieniowanie ultrafioletowe w przypadku jakichkolwiek problemów z tarczycą powinno być minimalne (brak leżenia na plaży);
  • woda morska bogata w jod może wyrządzić szkody, jeśli poziom hormonu tyreotropowego (TSH) we krwi jest podwyższony, dlatego tylko lekarz (po przejściu odpowiedniej analizy) może udzielić konkretnej odpowiedzi na to pytanie. Należy również pamiętać, że nie można pływać dłużej niż 10 minut, aw najgorętszym porze dnia i po kąpieli morskiej należy natychmiast wziąć świeży prysznic.

Dieta i odżywianie z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy

Aby zwalczyć chorobę, najważniejsza jest dieta i odżywianie z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy.

Po pierwsze, naruszenie całkowitego metabolizmu wymaga niewielkiego zmniejszenia kalorii codziennej diety - patrz Dieta w przypadku chorób tarczycy.

To jest odpowiedź na pytanie, jak schudnąć z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy: w rzeczywistości, pomimo przyrostu masy ciała, nie można stosować diety odchudzającej z tą chorobą - w celu uniknięcia pogorszenia.

Ale główne pytanie - czego nie można zjeść z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy?

Eksperci z Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (USA) doradzają:

  • Trzymaj się z dala od cukru i kofeiny, ponieważ oba produkty mogą zwiększać produkcję adrenaliny i kortyzolu (hormonów stresu), co negatywnie wpłynie na funkcjonowanie tarczycy.
  • Aby zatrzymać wzrost upraw jest konieczność wyłączenia „goitrogen” - do minimum, aby zredukować lub nawet zatrzymać za pomocą utrudnia przepływ jonów jodu w goitrogens tarczycy (goitrogens), które są zawarte w krzyżowych warzyw, to jest we wszystkich rodzajach kapusta, brukiew i rzodkiewka - świeży formularz. Gotowanie termiczne dezaktywuje te związki.
  • Z tego samego powodu zmniejsz spożycie produktów sojowych i sojowych, orzeszków ziemnych, prosa, chrzanu, siemię lniane, szpinaku, gruszek, truskawek i brzoskwiń.
  • W przypadku celiakii gluten (gluten) - białka roślinne zbóż: pszenica, żyto, owies i jęczmień - należy wyrzucić. Struktura molekularna glutenu jest prawie identyczna ze strukturą molekularną tkanki tarczycy, która prowokuje produkcję przeciwciał.

Ale co powinno zawierać dietę na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy:

  • białko zwierzęce (przyczynia się do zwiększenia produkcji endogennej tyroksyny i trijodotyroniny);
  • węglowodany (bez nich zwiększy utratę pamięci, wypadanie włosów i alergię na zimno);
  • zdrowe tłuszcze (nienasycone kwasy tłuszczowe) - olej roślinny, olej rybny, wątroba, szpik kostny, żółtka jaj;
  • selen (55 mcg na dzień jest zawarty w orzechy włoskie, orzechy nerkowca, ryb morskich, wieprzowina, mięso kurczaka i indyków, szparagi, grzyby shiitake i białej, brązowy ryż, itp).
  • Cynk (11 mg dziennie, jest zawarty w wołowinie, ziarnach słonecznika i dyni, fasoli i soczewicy, grzybach, kaszy gryczanej, orzechach włoskich, czosnku).

Jak mówią czołowi eksperci Amerykańskiego Stowarzyszenia Endokrynologii Klinicznej (AACE), autoimmunologiczne zapalenie tarczycy jest czymś więcej niż tylko chorobą tarczycy. Dlatego leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy jest czymś więcej niż problemem medycznym.

Może Chcesz Pro Hormonów