Androgeny są hormonami, z których jednym jest testosteron. Jest to męski hormon, ale w pewnej ilości powinien być obecny w kobiecym ciele. Zwiększony poziom testosteronu prowadzi do rozwoju hiperandrogenizmu.

Choroba wywołuje różne naruszenia w stanie zdrowia kobiet, w tym - zatrzymanie miesiączki i niepłodności. Ustalenie obecności choroby pomoże w odpowiednim czasie uzyskać dostęp do specjalisty i prowadzić diagnostykę.

Testosteron u kobiet

Androgeny są potrzebne organizmowi kobiecemu do prawidłowego rozwoju szkieletu i mięśni, do normalnej pracy gruczołów łojowych i gruczołów łojowych. Dzięki testosteronowi kobieta jest pociągnięta seksualnie iw doskonałym nastroju. Zwiększona ilość hormonu może zakłócać funkcje niektórych narządów, co często prowadzi do niepożądanych konsekwencji.

Zwykle u kobiet w wieku powyżej 10 lat należy oznaczać androgen w ilości 0,45-3,75 nmol na 1 litr. Są okresy, kiedy wskaźnik może się zmienić na większej lub mniejszej stronie. Na przykład, po miesięcznym poziomie hormonów są znacznie zmniejszone, w czasie ciąży - wzrasta.

Dla kobiety zwiększenie dawki testosteronu jest niebezpieczne, ponieważ całe hormonalne tło się zmieni. Często dziewczęta przestają miesiączkować, co może prowadzić do niepłodności lub problemów z poczęciem. Niektóre kobiety z powodu wzrostu androgenów nie mogą znieść dziecka. Dlatego zaleca się, aby wszystkie kobiety planujące poczęcie poddawały się testowi w celu określenia poziomu męskiego hormonu.

Objawy

Wzrost testosteronu określają następujące objawy zewnętrzne:

  • W takich obszarach ciała, jak klatka piersiowa, nogi, brzuch, a także na twarzy, mogą pojawić się włosy o ciemnym kolorze.
  • Skóra ze względu na suchość może się łuszczyć i pękać, co przyczynia się do pojawienia się trądziku, łojotoku i innych chorób skóry.
  • Włosy na głowie w niektórych miejscach wypadają, ich zawartość tłuszczu wzrasta.
  • Ciało stopniowo nabiera cech męskich.
  • Głos staje się niegrzeczny.

Istnieją bardziej poważne znaki wewnętrzne, na które przede wszystkim należy zwrócić uwagę:

  • Zmniejszone pożądanie seksualne i aktywność fizyczna.
  • Niepowodzenia w cyklu menstruacyjnym lub brak miesiączki.
  • Agresja, zły nastrój, stan depresji.

Hiperandrogenia przyczynia się do rozwoju poważnych chorób, więc gdy pojawią się pierwsze objawy, należy skontaktować się z kliniką.

Przyczyny

Aby rozwiązać problem redukcji androgenu, konieczne jest poznanie przyczyn, które przyczyniają się do jego zwiększenia. Główne przyczyny, które mogą powodować pojawienie się hiperandrogenizmu u kobiet, są następujące:

  • Pojawienie się zespołu androgenitalnego. Jest skutkiem naruszenia nadnerczy lub jajników. Te narządy są zaangażowane w produkcję męskich hormonów. W przypadku nieprawidłowego działania hormony produkowane są w większych ilościach.
  • Wpływa na wzrost poziomu testosteronu i obecność łagodnego lub złośliwego guza jajników lub nadnerczy.
  • Choroby endokrynologiczne mogą również powodować rozwój hiperandrogenizmu.

Poziom testosteronu nie zawsze wzrasta z powodu choroby. Dziewczęta po diecie wegetariańskiej i nie spożywające pokarmu dla zwierząt często prowokują wzrost męskiego hormonu. Testosteron może przekraczać akceptowalny poziom u kobiet ze względu na przyjmowanie niektórych leków lub ze względu na cechy genetyczne organizmu.

Diagnostyka

Aby stwierdzić obecność choroby, kobieta musi przejść badanie w klinice. Przede wszystkim zaproponuje się wykonanie badania krwi, które pomoże określić poziom testosteronu w organizmie. Aby analiza wykazała wiarygodny wynik, kobieta musi przestrzegać następujących punktów:

  • Analizę należy wykonać w określone dni cyklu miesiączkowego (od 3 do 5 lub od 8 do 10).
  • W przeddzień testu należy unikać stresu i nie odbywać stosunków seksualnych. Stres fizyczny jest również przeciwwskazany.
  • Przed przystąpieniem do testu należy dobrze wypocząć, uspokoić się i nie palić przez 2 godziny.

Jeśli wynik wskazuje na podwyższony poziom męskiego hormonu we krwi, należy udać się do lekarza, który zaleci leczenie.

Czasami jako diagnoza wykonuje się ultradźwięki narządów miednicy i nadnerczy.

Leczenie lekami

Czy można wyleczyć hiperandrogenizm? Aby leczenie przyniosło pozytywne efekty, lepiej połączyć metody tradycyjnej medycyny z ludowymi recepturami.

Leki powinny być przepisywane przez lekarza po pełnym badaniu pacjenta. Jeśli przyczyną pojawienia się choroby w naruszeniu wątroby, kobieta jest przepisana Gestrinone lub Dinazol. W przypadku podwyższonego poziomu testosteronu z innych powodów można przepisać leki antyandrogenne, na przykład Zhanin lub Yarin. Pomóż zredukować leki testosteronowe, takie jak cyproteron, deksametazon, Digitalis i inne.

Lekarz dobiera leki indywidualnie, biorąc pod uwagę wyniki badań i indywidualne cechy ciała kobiety. Przyjmowanie leków ma na celu zmianę tła hormonalnego i obniżenie poziomu testosteronu.

W rzadkich przypadkach lekarz może przepisać terapię opartą na przyjmowaniu leków hormonalnych. Ta metoda leczenia jest stosowana tylko wtedy, gdy poziom hormonu jest bardzo wysoki i niesie zagrożenie dla życia kobiety.

Leczenie środkami folk

Zmniejsz poziom testosteronu i metody tradycyjnej medycyny. Ale w tym przypadku konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ niezależny wybór środków może być niebezpieczny. Środki ludowe, które pomagają leczyć hiperandrogenizm:

  • Korzystanie z niektórych ziół (korzeń lukrecji w połączeniu z korzenia marin, wiesiołka, święte winorośli, Diagel, itp.).
  • Odwar z mięty pieprzowej. Wystarczy użyć go tylko dwa razy dziennie na 200 ml. Efekt będzie zauważalny bardzo szybko.
  • Roślina tsimitsifugu jest silnym antyandrogenem.

Terminowe leczenie da pozytywny wynik i pomoże obniżyć poziom testosteronu do normalnego poziomu.

Odżywianie z hiperandrogenią

Często przyczyną tej choroby jest niewłaściwa dieta kobiety, która wyklucza pokarm dla zwierząt z diety. Jak zmniejszyć? Androgeny mogą zostać zredukowane, jeśli całkowicie odrzucisz wegetarianizm i uwzględnisz w programie żywieniowym pokarmy mięsne i zwierzęce.

Kobieta z wysokim testosteronem musi codziennie spożywać produkty mleczne i biały chleb. Również w menu należy uwzględnić smażone warzywa, miód, soję i oleje roślinne. Żywność powinna być przyprawiona niewielką ilością soli, aw herbacie lub kawie dodać cukier.

Jeśli kobieta cierpi z powodu nadwagi, to w przypadku utraty wagi powinna wybrać dowolny sposób, z wyjątkiem diety. Wielu ekspertów radzi robić jogę. Pomoże oczyścić i przywrócić ciało, a także przyczyni się do prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. Efekt zostanie przyniesiony przez Pilatesa.

Każda kobieta musi monitorować poziom testosteronu w ciele, w odpowiednim czasie, aby przeprowadzić diagnostykę i leczenie. Obniżony poziom męskiego hormonu negatywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Dlatego lepiej, gdy poziom hormonów będzie normalny.

Podwyższone androgeny we krwi u kobiet: objawy i sposoby zmniejszenia

Połączenie i zbieranie niektórych hormonów tworzy wygląd kobiety i nadaje jej cechy wewnętrzne.

Jest to miękki, delikatny głos, okrągłe linie figury, aksamitna skóra, zdolność poczęcia i opatrzenia dziecka.

Czasami z pewnych powodów zawodzi układ hormonalny kobiety - wzrasta poziom androgenów (męskiego hormonu płciowego), co powoduje naruszenia w ciele płci pięknej.

Przyczyny tego wzrostu

Dominującymi przyczynami, które stymulują nadmierną produkcję androgenów są:

  • nowotwory w nadnerku i jajnikach;
  • nieprawidłowości w funkcjonowaniu gruczołów dokrewnych;
  • skleroploidektoza żeńskich gonad (jajników);
  • dysfunkcja kory nadnerczy - zespół adrenogenitalny.

Na wzrost liczby męskich hormonów wpływa jednak spadek ilościowych wskaźników globuliny. Globulina jest syntetyzowana przez wątrobę, dlatego też zaburzenia czynnościowe tego narządu łatwo mogą powodować nadmierne wydzielanie androgenów.

Objawy i oznaki


W słabej połowie ludzkości przejawy nadmiaru steroidowych męskich hormonów płciowych mogą być oczywiste i ukryte.

Niewidzialne zmiany w kręgach medycznych obejmują zmiany i nieprawidłowe funkcjonowanie wewnętrznych układów i narządów:

  • zaburzenia i zakłócenia w aktywności jajników i ich choroby;
  • wysokie wartości insuliny w badaniu krwi;
  • jednofazowy cykl kobiecy, charakteryzujący się brakiem wydajności dojrzałego jaja i prowadzącym do bezpłodności.

Widoczne wyrażenia obecności hiperandrogenizmu (HA) manifestują się jako:

  • defekty kosmetyczne - trądzik, stan zapalny i łuszczenie się skóry twarzy, zaniki kończyn i mięśni;
  • zwiększony wzrost włosów na ciele. Bardziej intensywny przepływ włosów występuje na klatce piersiowej, plecach, brodzie, powyżej górnej wargi, ramion i bioder. Wraz z tym na głowie we włosach może tworzyć łysiny;
  • gwałtowny wzrost masy ciała prowadzący do otyłości;
  • zwiększona intensywność pracy gruczołów łojowych, obniżenie barwy głosu.

Oprócz obecności powyższych objawów GA, kobiety skarżą się na nienaturalne zmęczenie, próchnicę, agresywność, zwiększoną podatność na różne choroby zakaźne.

Badania i ocena

ISA oblicza się według następującego algorytmu:

ISA = całkowity testosteron / globulina.

Zwiększona wartość indeksu mówi o policystycznych jajnikach i hirsutyzmie.

Sposoby i sposoby redukcji

W przypadku hiperandrogenizmu pacjenci odnoszą się do różnych lekarzy. Do badania patologii i jej leczenia można zaangażować ginekologa, endokrynologa, terapeuta, trychologa i dermatologa.

Dopiero po pełnym badaniu i ustaleniu dokładnych przyczyn choroby lekarz prowadzący przepisuje leki. W celu zmniejszenia poziomu progowego są przypisane androgenów leki takie jak metformina, progestageny, złożonych środków antykoncepcyjnych Janine Diane-35, i innych Deksometazon.

Przyjmowanie leków powinno być pod ścisłym nadzorem lekarza i regularnie dostarczać analizy. Samoleczenie jest surowo zabronione.

Jeśli stan pacjenta nie jest krytyczny, a poziom androgenów nie jest tak duży, można obniżyć i znormalizować tło hormonalne przez niektóre produkty, które powinny być zawarte w codziennym menu. Miód, oleje roślinne, soja, śmietana, cukier - to niepełna lista zalecanych produktów jadalnych do leczenia.

Korekta ilościowych wskaźników androgenów jest również możliwa przy użyciu środków ludowej. Stosowanie naparów arcydzięgla, korzeń lukrecji, ostropestu, nalewki piwonii i mięty, wraz z nasion dyni i lnu będzie miało pozytywny wpływ na hormony.

Jest bardzo użyteczne w obecności takiej choroby picie zielonej herbaty w nieograniczonych ilościach. Według wielu badaczy, ćwiczenia i joga normalizują i stabilizują poziom męskich hormonów płciowych, ale ćwiczenia powinny być wykonywane na bieżąco.

Jak rozpoznać i leczyć podwyższone androgeny u kobiet, zobacz porady lekarza na następującym filmie:

Hiperandrogenizm u kobiet: przyczyny, objawy, leczenie

Hiperandrogenia u kobiet jest zbiorowym określeniem obejmującym różne zespoły i choroby, którym towarzyszy bezwzględny lub względny wzrost stężenia męskich hormonów płciowych we krwi kobiety. Dziś ta patologia jest powszechna: według statystyk dotyka ona 5-7% nastolatków i 10-20% kobiet w wieku rozrodczym. A ponieważ hiperandrogenizm pociąga za sobą nie tylko różne defekty w wyglądzie, ale także jest jedną z przyczyn niepłodności, ważne jest, aby kobiety miały pojęcie o tym stanie, aby po zaobserwowaniu takich objawów same od razu zwróciły się o pomoc do specjalisty.

Chodzi o przyczyny hiperandrogenizmu u kobiet, o jego objawy kliniczne, jak również o diagnozę i o taktykę leczenia tej patologii dowiesz się z naszego artykułu. Ale najpierw porozmawiajmy o tym, czym dokładnie są androgeny i dlaczego są potrzebne w kobiecym ciele.

Androgeny: podstawy fizjologii

Androgeny są męskimi hormonami płciowymi. Wiodącym, najbardziej znanym przedstawicielem jest testosteron. W organizmie kobiety są wytwarzane w komórkach jajników i kory nadnerczy, jak i podskórnej tkanki tłuszczowej (VLS). Regulują produkcję hormonów adrenokortykotropowych (ACTH) i luteinizujących (LH) syntetyzowanych przez przysadkę mózgową.

Funkcje androgenu są wieloaspektowe. Hormony te:

  • są prekursorami kortykosteroidów i estrogenów (żeńskich hormonów płciowych);
  • tworzą popęd seksualny kobiety;
  • w okresie dojrzewania wzrost kości rurkowych, a tym samym wzrost dziecka;
  • uczestniczyć w tworzeniu drugorzędnych cech płciowych, a mianowicie włosów typu żeńskiego.

Wszystkie te funkcje androgeny są wykonywane pod warunkiem ich normalnej, fizjologicznej koncentracji w kobiecym ciele. Nadmiar tych hormonów staje się przyczyną zarówno defektów kosmetycznych, jak i zaburzeń metabolicznych, cyklu menstruacyjnego i płodności kobiet.

Rodzaje, przyczyny, mechanizm rozwoju hiperandrogenizmu

W zależności od pochodzenia wyróżnia się trzy formy tej patologii:

  • jajnik (jajnik);
  • nadnerczy;
  • mieszane.

Jeśli źródłem problemu są te narządy (jajniki lub kora nadnerczy), hiperandrogenizm nazywany jest pierwotnym. W przypadku patologii przysadki, która powoduje regulację syntezy androgenów, uważa się ją za wtórną. Ponadto, ten stan może zostać odziedziczony lub rozwinięty podczas życia kobiety (to znaczy, aby zostać nabytym).

W zależności od poziomu męskich hormonów płciowych we krwi przeznacza się na hiperandrogenizm:

  • absolutny (ich stężenie przekracza normalne wartości);
  • względnie (poziom androgenu zamyka się w normalnych granicach, ale silnie metabolizowana w bardziej aktywnej formie lub wrażliwości narządów docelowych im znacząco zwiększone).

W większości przypadków przyczyną hiperandrogenizmu jest zespół policystycznych jajników. Ma to również miejsce, gdy:

Kolejny hiperandrogenizm może rozwinąć się w wyniku przyjmowania przez kobietę sterydów anabolicznych, leków męskich hormonów płciowych i cyklosporyny.

Objawy kliniczne

W zależności od przyczyny, objawy hiperandrogenizmu wahają się od niewielkiego, łagodnego nadmiernego owłosienia (zwiększone owłosienie) do wyraźnego zespołu wirii (pojawienie się wtórnych męskich cech płciowych u chorej kobiety).

Rozważmy bardziej szczegółowo główne przejawy tej patologii.

Trądzik i łojotok

Trądzik to choroba mieszków włosowych i gruczołów łojowych, która występuje, gdy kanały wydzielnicze są zatkane. Jednym z powodów (dokładniej, nawet mówiąc - powiązania patogenezy) trądziku jest właśnie hiperandrogenizm. Jest fizjologiczny w okresie pokwitania, dlatego wysypki na twarzy występują u ponad połowy nastolatków.

Jeśli trądzik ustępuje u młodej kobiety, ma sens być badane na hiperandrogenizmu, spowodowane przez więcej niż jedną trzecią przypadków będzie zespół policystycznych jajników.

Trądzik może przebiegać niezależnie lub towarzyszyć mu łojotok (selektywne zwiększanie wydzielania gruczołów łojowych - w niektórych obszarach ciała). Może również wystąpić pod wpływem androgenów.

Hirsutyzm

Termin ten odnosi się do nadmiernego wzrostu włosów u kobiet w obszarach ciała są zależne od androgenów (innymi słowy, kobiety włosy rosną w miejscach, które są typowe dla mężczyzn - na twarzy, klatce piersiowej, między łopatkami, i tak dalej). Ponadto włosy zmieniają swoją strukturę - z miękkiego i lekkiego pistoletu staje się twardy, ciemny (nazywane są one terminami ostatecznymi).

Łysienie

Termin ten odnosi się do zwiększenia utraty włosów, łysienia. Pod wyłysienia związanego z nadmiarem androgenów, średnia zmiana struktury włosów na głowie terminala (nasycony pigment twarde) na cienkie, lekkie, krótkie włosy mieszkowe, a następnie utraty włosów. Łysienie występuje w okolicy czołowej, ciemieniowej i skroniowej głowy. Z reguły ten objaw wskazuje na przedłużony wysoki hiperandrogenizm i jest obserwowany w większości przypadków z nowotworami wytwarzającymi męskie hormony płciowe.

Wirylizacja (zespół wirusowy)

Termin ten odnosi się do utraty cech ciała kobiety, tworzenia męskich znaków. Na szczęście jest to stan dość rzadki - występuje tylko u 1 na 100 pacjentów cierpiących na hirsutyzm. Najważniejszymi czynnikami etiologicznymi są tężyca adrenoblastoma i jajnika. Mniej prawdopodobną przyczyną tego stanu są guzy nadnercza wytwarzające androgeny.

Wirifikacja charakteryzuje się takimi objawami:

  • hirsutyzm;
  • trądzik;
  • androgenowe łysienie;
  • zmniejszenie barwy głosu (barfonia, głos staje się szorstki, jak u mężczyzny);
  • zmniejszenie wielkości gonad;
  • zwiększenie wielkości łechtaczki;
  • wzrost mięśni;
  • redystrybucja podskórnej tkanki tłuszczowej według typu męskiego;
  • zaburzenia cyklu miesiączkowego aż do braku miesiączki;
  • zwiększone pożądanie seksualne.

Zasady diagnostyki

W diagnozie hiperandrogenizmu ważne są zarówno skargi, anamneza i dane dotyczące obiektywnego statusu pacjenta, jak i laboratoryjne i instrumentalne metody badań. Oznacza to, że po ocenie objawów i danych medycznych historii niezbędnych do identyfikacji nie tylko fakt podniesienia poziomu testosteronu i innych hormonów męskich we krwi, ale również odkryć ich źródło - guz, zespół policystycznych jajników lub innych nieprawidłowości.

Hormony płciowe są badane w 5-7 dniu cyklu menstruacyjnego. Określić poziom we krwi całkowitego testosteronu, SHBG, DHEA, hormonów folikulotropowych, luteinizujących, a także 17-hydroksyprogesteronu.

Odkryć źródła problemu prowadzenia ultradźwięków miednicy (w przypadku podejrzenia patologii jajnika - za pomocą dopochwowego sondy) lub, jeśli jest to możliwe, MRI obszaru.

Aby zdiagnozować guz gruczołów nadnerczy, pacjentowi przypisano komputer, obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego lub scyntygrafię z jodem radioaktywnym. Należy zauważyć, że guzów o małym rozmiarze (mniej niż 1 cm średnicy) nie można w wielu przypadkach zdiagnozować.

Jeżeli wyniki powyższych badań są negatywne, pacjent może być przypisany cewnikowania odprowadzenie krwi z nadnercza i jajników, w celu określenia poziomu androgenów w wykazywane krwi z tych narządów.

Zasady leczenia

Taktyka leczenia hiperandrogenia u kobiet zależy od patologii, z której powstał ten stan.

W większości przypadków pacjentom przepisuje się złożone doustne środki antykoncepcyjne, które oprócz środków antykoncepcyjnych mają działanie antyandrogenne.

Zespół adrenogenitalu wymaga wyznaczenia glikokortykosteroidów.

Jeśli poziom androgenów u kobiet krwi zwiększa się na skutek niedoczynności lub podwyższonego poziomu prolaktyny, dochodzi do korekcji przedniego leku te warunki, wówczas stężenie męskich hormonów płciowych zmniejsza się sama.

W przypadku otyłości i hiperinsulinizmu ukazuje się, że kobieta normalizuje masę ciała (przestrzegając zaleceń dietetycznych i regularnego wysiłku fizycznego) i przyjmując hipoglikemiczną metforminę.

Nowotwory nadnerczy lub jajników wytwarzające androgeny są usuwane chirurgicznie, nawet pomimo ich łagodnej natury.

Do którego lekarza się zgłosić

Przy objawach hirsutyzmu należy skontaktować się z endokrynologiem ginekologiem. Dodatkową pomoc zapewnią wyspecjalizowani specjaliści - dermatolog, tricholog, dietetyk.

Wniosek

Hiperandrogenia u kobiet jest zespołem objawów wynikających ze zwiększonej koncentracji męskich hormonów płciowych we krwi, towarzyszących przebiegowi wielu chorób endokrynologicznych. Najczęstsze przyczyny to zespół policystycznych jajników i zespół adrenogenitalny.

Nasilenie objawów jest bardzo zróżnicowana i zależy od choroby, stojąc u podstawy hiperandrogenizmu: niektórych kobiet choroba jest tylko niewielki trądzik lub hirsutyzm, w innych obraz kliniczny jest jasne i nie jest wirylizacja ciała pacjenta.

W diagnozie ważne jest nie tylko wykrycie wysokiej zawartości męskich hormonów płciowych we krwi, ale także zidentyfikowanie źródła, które je produkuje. W tym celu stosuje się metody wizualizacji, takie jak USG, CT i MRI narządów miednicy i / lub nadnerczy.

Leczenie zachowawcze lub, w obecności guzów produkujących hormony, chirurgiczne.

Kobieta cierpiąca na tę patologię potrzebuje długotrwałej obserwacji. Regularne monitorowanie poziomu hormonów we krwi pozwala na ocenę skuteczności leczenia i zwiększenie szans pacjenta na zajście w ciążę i skuteczne przeniesienie ciąży.

Doktor endokrynolog kliniki "Visus-1" Struchkova Yu V. opowiada o hiperandrogenizmie u kobiet:

Jak zredukować androgeny w ciele kobiety?

Wzrost poziomu androgenów we krwi u kobiety jest najczęściej postrzegany w sekcji o tak powszechnej patologii jak zespół policystycznych jajników (PCOS). Choroba jest powszechna wśród młodych kobiet i jest przyczyną niepłodności. Jednak oprócz niemożliwości poczęcia, hiperandrogenizm powoduje szereg problemów związanych ze skórą, wagą, metabolizmem glukozy w organizmie. Redukcja androgenów jest możliwa dzięki nowoczesnym lekom. Leczenie chorób związanych ze zwiększoną produkcją męskich hormonów odbywa się w złożony i systematyczny sposób, ponieważ tej chorobie hormonalnej towarzyszy szereg innych zaburzeń metabolicznych.

Męskie hormony płciowe w kobiecym ciele

Głównymi hormonami kobiecego ciała są estrogeny. Substancje te są odpowiedzialne za kobiecy wygląd i harmonijną pracę ciała. Zapewniają one normalny cykl menstruacyjny, ciążę i poród, wczesny początek menopauzy. Kobiece ciało i figura, głos, zachowanie i zachowanie, brak dodatkowych włosów - estrogeny sprawiają, że kobieta jest kobietą, a także androgenami u mężczyzn.

Rola męskich hormonów płciowych w ciele kobiety jest ważna i niejednoznaczna. Produkowane są w małych ilościach w jajnikach i nadnerczach. Ich produkcja jest regulowana przez przysadkę mózgową, a mianowicie regulację produkcji hormonów luteinizujących i adrenokortykotropowych (LH i ACTH).

Androgeny u kobiet - to nie tylko znany testosteron. Męskie hormony płciowe są reprezentowane przez następujące substancje:

  1. Wolny i związany testosteron.
  2. Dihydroepiandrosteron (siarczan DEA).
  3. Androstenedione.

Część testosteronu powstaje w jajnikach i nadnerczach, a także w wyniku konwersji androstenodionu. DEA-siarczan jest produktem aktywności samych nadnerczy. Estrogeny u kobiet powstają również z pre-hormonu androstenodionu.

50% otrzymanego testosteronu wiąże się z określoną funkcją białka globulinę wiązanie steroidy płciowe (SHBG, hormonów płciowych), a 40% - z (wiązanie łatwo rozpadającej) niespecyficzne albuminę krwi. Białka zapewniają transport hormonu do jego receptorów w różnych narządach docelowych, gdzie testosteron również spełnia swoją funkcję. Tylko 2% testosteronu znajduje się we krwi w wolnej postaci (wolny testosteron).

Dla mężczyzn charakterystyczna jest również produkcja żeńskich hormonów płciowych przez jądra i nadnercza. Uzyskane estrogeny w normalnej ilości zapewniają pracę mózgu, prawidłowy stosunek "dobrego" i "złego" cholesterolu, wymianę wapnia.

Dlaczego kobiety zwiększają androgeny?

Główną chorobą towarzyszącą nadmiarowi androgenów u kobiet jest zespół policystycznych jajników. W tej patologii same jajniki są źródłem męskich hormonów płciowych.

W trakcie badania choroby ustalono zależność między hiperandrogenizmem jajników a naruszeniem wrażliwości komórek na insulinę. Istnieje udowodniony związek pomiędzy opornością na insulinę, zwiększonym poziomem insuliny i wzrastającą ilością androgenów we krwi kobiety. Co jest pierwotne: hiperandrogenia lub insulinooporność - nadal nie jest jasne. Zmniejszenie wrażliwości na insulinę stymuluje nadmierną produkcję androgenów lub odwrotnie? Ale wiadomo, że te naruszenia środowiska wewnętrznego są ze sobą powiązane i wymagają zintegrowanego podejścia do leczenia.

Najczęściej tendencja do zwiększonej produkcji hormonów męskich jest dziedziczona, to nie zawsze towarzyszy insulinooporność i hiperandrogenizmu PCOS, może to prowadzić tylko do otyłości lub cukrzycy.

Znaczenie insulinooporności polega na tym, że komórki ludzkiego ciała przestają spożywać glukozę z krwi, w wyniku czego poziom cukru wzrasta. Glukoza wnika do komórek za pomocą insuliny, ale komórki są na nią odporne. Rezultatem tych zaburzeń metabolicznych jest wzrost poziomu cukru i insuliny we krwi. Wysokie poziomy insuliny hamuje wytwarzanie testosteronu, SHBG i nie jest związane z białkami onu krąży swobodnie we krwi - jest wolna postać androgenów u kobiet, jest biologicznie aktywny. Bezpłatny testosteron w dużych ilościach zaczyna przejawiać swój efekt prowadzący do objawów hiperandrogenizmu i chorób: cukrzycy typu 2, PCOS i otyłości.

Oprócz PCOS, androgenów u kobiet można zwiększyć w następujących przypadkach:

  1. Stosowanie leków o działaniu androgennym i antyandrogennym.
  2. Niedoczynność tarczycy.
  3. Zwiększone poziomy prolaktyny.
  4. Nowotwory jajników i nadnerczy wytwarzające męski hormon.
  5. Niektóre formy wrodzonych zaburzeń czynności nadnerczy (zespół adrenogenitalny).
  6. Zespół Cushinga.

Powyższym schorzeniom towarzyszą zaburzenia hormonalne, a także może prowadzić do zwiększenia poziomu męskich hormonów.

Objawy nadmiernej produkcji androgenów u kobiet

Objawy wysokiej zawartości męskich hormonów mogą być podejrzane przez każdą kobietę, ponieważ objawy są dość typowe:

  1. Na skórze twarzy, dekoltu, górnej części pleców pojawiają się trądzik i zaskórniki w dużych ilościach. Trudna skóra jest trudna do leczenia zewnętrznego. To sprawia, że ​​kobieta zwraca się do kosmetologa i dermatologa. Wysoki poziom androgenów prowadzi do zwiększonej produkcji sebum, blokady porów, rozmnażania bakterii. Wysypki skórne inicjowane przez zaburzenia hormonalne można leczyć tylko wtedy, gdy leki są blokowane przez nadmierną syntezę androgenów.
  2. Nadwaga.
  3. Wzrost zarostu (podbródek, powyżej górnej wargi), zwiększenie owłosienia skóry poniżej pępka (typ męski) - hirsutyzm.
  4. Zmiana cyklu miesiączkowego w kierunku jego wydłużania, zmniejszenie objętości krwawienia.
  5. Niepłodność z powodu braku owulacji.
  6. Czarna akantoza - pojawienie się ciemnych pasów i plam na grzbiecie i bokach szyi, w pachach, pod gruczołami sutkowymi.
  7. Bolesny stosunek płciowy z powodu niskiej produkcji smaru.

Powyższe objawy wskazują na hiperandrogenizm jajników i PCOS. Ale poziom androgenów u kobiet może wzrastać iz innymi chorobami:

  1. Niedoczynność tarczycy - zmniejszenie funkcji tarczycy, pośrednio prowadzi do wzrostu syntezy androgenów przez nadnercza. Objawy niedoczynności tarczycy są zredukowane do ogólnego osłabienia, zmęczenia, obrzęku ciała, przyrostu masy ciała, spadku ciśnienia, sprawności umysłowej i niepłodności.
  2. Zwiększona produkcja prolaktyny u kobiet prowadzi również do androgenizmu nadnerczy. Objawy hiperprolaktynemii: przydział mleka z piersi i jego wzrost, oziębłość, nieregularne miesiączkowanie w kierunku wydłużania, brak miesięcznego przyrostu masy ciała.
  3. W zespole Cushinga charakteryzuje się otyłością (otyłość brzuszna), złogi tłuszczu na twarz, szyja, barki, rumień policzków, złamania kości, zwiększenie owłosienie, rozstępy na skórze, pragnienie (podwyższone poziomy glukozy).

Rozpoznanie hiperandrogenizmu u kobiet

Prawidłowe rozpoznanie przyczyny nadmiernej produkcji androgenów jest kluczem do sukcesu w leczeniu. Przed przepisaniem leków dla kobiet z hiperandrogenizmem, we współczesnych testach przeprowadza się szczegółowe badanie krwi.

Gdy poziom Hiperandrogenizm jajnika 17-OH-progesteron i siarczanu DHEA w normalnym i hormonu luteinizującego, a stosunek LH / FSH zwiększona. Z nadnercza - 17-OH-progesteron i siarczan DEA są zwiększone.

Prowadzone jest badanie z użyciem gonadoliberyn (GnRH) i hormonu adrenokortykotropowego (ACTH). W celu określenia charakteru zwiększonego poziomu androgenów w ciele kobiety, lekarz prowadzący przeprowadzi 2 badania:

  1. Aby zidentyfikować androgenię jajników, przepisuje się GnRH-Decapeptil 0,5 mg. podskórnie przez 2-5 dni. We krwi określ poziom hormonu luteinizującego (LH), 17-OH-progesteronu i testosteronu.
  2. Definicja hiperandrogenizmu nadnerczy jest wykonywana za pomocą wstrzyknięcia domięśniowego ACTH-Sinakten 1 mg / ml przez 2-5 dni. We krwi bada się ilość testosteronu, 17-OH-progesteronu, kortyzolu.

Wraz z analizą krwi dla androgenów konieczne jest wykonanie testu na insulinooporność: HOMA IR i CARO.

Gdy badanie ultrasonograficzne jajników z oznaczeniami torbielowate zmian: liczba pęcherzyków osiągnie 12 lub więcej, przy czym każdy rozmiar w zakresie od 2 do 9 mm. Jajniki są powiększone. Na podstawie tego obrazu wykonano diagnostykę PCOS.

Jak zmniejszyć androgeny?

Tradycyjny schemat leczenia wysokich poziomów androgenów to:

  1. Normalizacja wagi.
  2. Zwiększ wrażliwość komórek na insulinę za pomocą leków.
  3. Blokowanie nadmiernej produkcji androgenów przez preparaty hormonalne.
  4. Przywrócenie cyklu miesiączkowego i owulacji. Jeśli to konieczne, jego stymulacja.

Przy wysokich wartościach androgenów należy przede wszystkim zwrócić uwagę na obecność nadwagi. Jeśli taki istnieje, główną jednostką terapeutyczną jest dieta i ćwiczenia fizyczne. Tkanka tłuszczowa wyklucza dostęp insuliny do komórek, co prowadzi do wysokiego poziomu glukozy i dodatkowo komplikuje leczenie hiperandrogenizmu.

Lista zasad dietetycznej terapii zwiększonej syntezy androgenów:

  1. Normalizacja odżywiania odbywa się w celu korekty metabolizmu tłuszczów i węglowodanów.
  2. Konieczne jest zmniejszenie całkowitej zawartości kalorii w żywności do 1200-1400 kalorii dziennie.
  3. 50% diety to węglowodany, 15% białka, 35% tłuszczu.
  4. Należy preferować tłuszcze nienasycone - roślinne, a nie zwierzęce. Zwierzęta powinny stanowić nie więcej niż jedną trzecią całkowitej ilości spożywanych tłuszczów. Przydatny będzie siemię lniane, słonecznik, oliwa z oliwek. Mięso powinno być pogrubiony (królik, cielęcina) i ryby - odmiany tłuszczowe (makreli, halibuta, łosoś), ponieważ olej rybi zawiera podstawowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które zapewniają działanie obniżające poziom cholesterolu, gdy androgenów otyłości.
  5. Konieczne jest ograniczenie diety prostych węglowodanów (cukier, czekolada, słodycze itp.). Możesz wymienić te produkty na jabłka, owoce cytrusowe, suszone owoce. Pokarm zawierający gruby błonnik (otręby, chleb pełnoziarnisty, warzywa) należy spożywać codziennie.
  6. Z produktów mlecznych preferowane są jogurty, twaróg i kefir o zawartości tłuszczu do 3%.
  7. Dwa razy w tygodniu organizują dni rozładunku (ogórek, jabłko, twaróg).
  8. Należy wziąć pod uwagę indeks glikemiczny spożywanych produktów - powinien być niski (nie więcej niż 70 sztuk). Takie produkty to: gotowane i świeże warzywa, nieprzetworzony ryż, owoce, jogurt, płatki owsiane, gryka, fasola, twarożek. Wykluczone posiłki zawierające indeks glikemiczny 70-100 jednostek: smażone, biały chleb, piwo, makarony, kasze, arbuz, wafle, ciastka, woda gazowana cukier, biały ryż, cukier, czekolada, mleko, marchew, miód, lody.
  9. Hiperandrogenia na czczo nie jest leczone!

Utrata masy ciała o 7% znacznie poprawia wychwyt glukozy.

Leczenie insulinooporności przeprowadza się za pomocą następującej listy nowoczesnych leków:

Kierunek leczenia: w celu zwiększenia wychwytu glukozy przez komórki w celu późniejszej redukcji produkcji androgenów. Leki są przepisywane przez kilka miesięcy.

Ponieważ możliwe jest redukowanie androgenów, nadmiernie wydzielanych przez nadnercza, jedynie poprzez blokowanie tworzenia DEA-siarczanu, hormony są przepisywane:

Podwyższone hormony płci męskiej pochodzenia nadnerczy mogą prowadzić do spontanicznej aborcji. W związku z tym, jeśli podniesione są nadnercze androgenów - leki z tej listy zostaną przepisane, a w ciąży w celu zapobiegania poronieniu.

Aby przywrócić cykl i owulację, przepisywane są nowoczesne doustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny - antyandrogenne środki antykoncepcyjne:

Stosuje się środki antykoncepcyjne w celu obniżenia stosunku LH / FSH, a jajniki zaczynają jajeczkować. Ponadto, estrogeny normalizują stan śluzu szyjkowego, który jest ważny dla przejścia plemników.

Jeśli ciąża nie wystąpi, wkrótce po zakończeniu złożonego leczenia, przeprowadza się selekcję leku, który stymuluje owulację. Używki są stosowane wyłącznie po utracie wagi i normalizacji metabolizmu glukozy.

Jak obniżyć androgeny za pomocą ziół?

Leczenie środki ludowej hiperandrogenizm przeprowadzono różne zioła lecznicze, które są zdolne do blokowania receptorów androgenów lub hamują produkcję. Należą do nich:

  1. Korzenie leczniczego mniszka lekarskiego (farmacja phytotea).
  2. Basil: garść liści nasączonych 500 ml. gorąca woda w nocy. Piją rano na pusty żołądek pół szklanki.
  3. Lukrecja (dageage Licorice, chorst).
  4. Tsimitsifuga (leki chemioterapeutyczne Klimadinon, Estrovel, Remens).
  5. Mięta: 50 g liści mięty zanurzono w 300 ml. gorąca woda, nalegaj i weź pół filiżanki dwa razy dziennie.
  6. Zarodki pszenicy: codziennie rano jedz świeże.
  7. Nasiona lnu można kupić w aptece. Biorą 1 łyżkę stołową 1 raz dziennie.
  8. Szałwia: torebki herbaty szałwii farmaceutycznej są spożywane 3 razy dziennie, wcześniej zanurzone w 200 ml wrzącej wody.
  9. Ows niedojrzały stosuje się w postaci wywaru: na 1 szklankę owsa - 1 litr wody, gotować przez pół godziny, a następnie nalegać 3 dni. Weź pół szklanki dwa razy dziennie.
  10. Zieloną herbatę można pić w jej tradycyjnej postaci lub w kapsułkach (ekstrakt).

Leczenie podwyższonych androgenów jest konieczne przez długi czas i jest złożone, ściśle przestrzegając wszystkich zaleceń lekarza. Elementy roślinne powinny jedynie uzupełniać, a nie zastępować tradycyjną terapię. W odniesieniu do leczenia oporności na insulinę środki ludowe nie są skuteczne.

Jak mężczyźni zwiększają swój testosteron

Poziom testosteronu u mężczyzn determinuje możliwości seksualne, płodność, ogólny stan zdrowia. Hormony płciowe tworzą zachowania, wspierają wydajność fizyczną i intelektualną.

Współczesne warunki życia negatywnie wpływają na poziom męskiego testosteronu. Badania populacyjne wykazały, że w ostatnich dziesięcioleciach średni poziom androgenów spadł o prawie 50%.

Brak męskich hormonów wiąże się z następującymi czynnikami:

  • palenie;
  • nadużywanie alkoholu;
  • brak snu;
  • niewystarczająca aktywność fizyczna;
  • nadwaga;
  • nadmiar kalorii i wyrafinowane jedzenie w diecie.

Ponadto poziom testosteronu wpływa na obecność chorób przewlekłych. Cukrzyca i inne choroby metaboliczne przyczyniają się do zmniejszenia produkcji hormonów płciowych.

Kto potrzebuje podnieść testosteron?

Niski poziom androgenów u mężczyzn przejawia się we wszystkich sferach życia.

  • zmniejszone pożądanie seksualne;
  • pogorszenie siły;
  • zmniejszona objętość tkanki mięśniowej;
  • zmniejszenie siły fizycznej;
  • apatia i depresja;
  • stałe zmęczenie;
  • drażliwość;
  • zaburzenia pamięci i uwagi;
  • spadek inteligencji, logicznego myślenia;
  • zmniejszenie wzrostu włosów w strefach zależnych od androgenów;
  • przybranie na wadze.

Z niskim poziomem testosteronu jakość nasienia również ulega pogorszeniu. Jest w nim niewiele gamet dojrzałych i mobilnych. W rezultacie może powstać niepłodność męska.

Wzrost testosteronu u mężczyzn może być w każdym wieku. Szczególnie ważne jest przezwyciężenie hipoandrogenizmu u młodych pacjentów (do 45-50 lat). Ale nawet w starszym wieku skorzystają na tym bezpieczne metody zwiększania poziomu testosteronu.

Jak zwiększyć poziom hormonów

Na poziom hormonów wpływają narkotyki, styl życia, odżywianie, ćwiczenia fizyczne, intensywność życia intymnego.

Metody zwiększania poziomu testosteronu:

  • leczniczy;
  • terapia witaminami i mikroelementami;
  • ćwiczenia specjalne;
  • zmiana trybu dnia;
  • leczenie otyłości;
  • właściwe odżywianie;
  • odmowa palenia i ograniczenie używania alkoholu;
  • sposoby ludowe.

Lekarze zwykle zalecają terapię skojarzoną, czyli połączenie leków i zmian stylu życia. W domu możesz rozpocząć leczenie naturalnymi metodami. Jeśli to nie wystarczy, recepta na leki będzie musiała zwrócić się do specjalisty. Problemy męskiego hormonalnego tła są badane przez endokrynologów, urologów, andrologów, reproduktologów.

Preparaty medyczne

Lekarze mogą zalecić zwiększenie poziomu testosteronu za pomocą androgenów. Hormonalna terapia zastępcza może mieć postać zastrzyków, plastrów, żeli, tabletek. To leczenie po prostu wypełnia niedobór testosteronu. Mężczyzna szybko odczuwa pozytywny efekt leczenia. Ale ten rodzaj terapii nie przyczynia się do przywrócenia gruczołów płciowych. Im więcej człowiek otrzymuje testosteron z lekami, tym mniej jego hormon powstaje w jego ciele. Hormonalna terapia zastępcza testosteronem jest zalecana w przypadkach, gdy jądra uległy już nieodwracalnym zmianom i nie można przywrócić własnego wydzielania androgenów.

Odwracalny niedobór androgenów jest leczony zgodnie z innym schematem. Lekarze przepisują środki patogenetyczne, czyli te leki, które przywracają pracę układu podwzgórzowo-przysadkowego i jąder.

Do tego używamy:

  • preparaty hCG (gonadotropina kosmówkowa);
  • antyestrogeny (klomifen, tamoksyfen).

Przebieg leczenia tymi lekami jest raczej krótki (1-3 miesiące). Następnie leki są anulowane, a ich działanie oceniane. Dzięki zachowaniu funkcji jąder, wydzielanie własnego testosteronu zostaje całkowicie przywrócone.

Brak testosteronu jest również testowany w inny sposób. U wielu pacjentów skuteczne są silne przeciwutleniacze (kwas alfa-liponowy), kompleksy witamin i minerałów.

Kwas alfa-liponowy jest wskazany u pacjentów z hipoandrogenizmem i otyłością, zespołem metabolicznym, cukrzycą. U tych pacjentów pomaga to poprawić siłę działania 1,5-2 razy.

Od pierwiastków śladowych i witamin z brakiem pomocy testosteronu:

  • cynk;
  • selen;
  • jod;
  • retinol (witamina A);
  • tokoferol (witamina E);
  • kwas askorbinowy (witamina C).

Kompleksowe preparaty z witaminami i mikroelementami są przepisywane przez lekarzy w leczeniu zaburzeń erekcji, hipoandrogenia stresu, niepłodności męskiej.

Aktywność fizyczna

Ćwiczenia fizyczne pomagają zmniejszyć masę ciała, eliminują insulinooporność, zwiększają objętość tkanki mięśniowej. Wszystkie te czynniki mają pozytywny wpływ na poziom testosteronu.

Mężczyźni muszą ćwiczyć co najmniej 20-30 minut dziennie (3 godziny tygodniowo). Obciążenia muszą być odpowiednie. Nie trenuj, ponieważ to wyczerpuje organizm. A zbyt lekkie ładunki absolutnie nie pomagają w walce z hipoandrogenizmem.

Najbardziej produktywnym sposobem na zwiększenie poziomu testosteronu jest umiarkowany trening siłowy. Hormon szczególnie silnie reaguje na ćwiczenia z ciężarkami.

Maksymalne efektywne treningi:

  • trwać 50-60 minut;
  • tydzień takich lekcji od 2 do 4;
  • między treningami jest 1 dzień odpoczynku;
  • główna uwaga skupiona jest na dużych grupach mięśni (plecy, nogi);
  • obejmują podstawowe ćwiczenia siłowe (martwy ciąg, pręt, przysiady);
  • powtórzenie każdego z ćwiczeń do 10 razy;
  • ćwiczenia wymagają dużego wysiłku.

Harmonogram szkoleń i ćwiczeń dobierany jest indywidualnie. Zawsze bierz pod uwagę wiek mężczyzny, obecność towarzyszących mu patologii i nadwagę. Możesz ćwiczyć wychowanie fizyczne na stadionie, na siłowni lub w domu.

Zmień tryb dzienny

Testosteron jest aktywnie wydalany w ciemności. Szczególnie dobry wzrost poziomu androgenów obserwuje się na tle głębokiej fazy snu.

Przesunięcia dzienne, brak snu, sen tylko rano i po południu to czynniki, które przyczyniają się do obniżenia poziomu hormonów płciowych.

  • leżeć do 23.00-00.00 godzin;
  • spać przez 6-8 godzin;
  • wstać bez alarmu (uśpienia);
  • śpij w ciszy i ciemności.

Inne rzeczy do rozważenia w trybie dziennym:

  • ograniczenie czasu w Internecie, telewizji;
  • codzienne spacery w ciągu dnia;
  • regularne posiłki.

Leczenie otyłości i właściwego odżywiania

Nadwaga jest jedną z głównych przyczyn względnego niedoboru testosteronu w ciele człowieka. Im więcej tkanki tłuszczowej, tym szybciej w niej androgeny zamieniają się w żeńskie hormony płciowe. Z powodu tej transformacji ludzie zaczynają mieć problemy z dobrostanem, a potęga pogarsza się.

Tkanka tłuszczowa w okolicy brzucha jest szczególnie szkodliwa dla metabolizmu i hormonalnego tła. Jeśli w talii mężczyzny jest więcej niż 95 cm, wtedy zdiagnozowano otyłość brzuszną.

Ta choroba wywołuje:

  • cukrzyca;
  • miażdżyca;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • dna;
  • naruszenie syntezy testosteronu.

W leczeniu otyłości można stosować specjalne leki (orlistat, sibutramine). Wielu pacjentów korzysta z metforminy (leków przeciwcukrzycowych).

Ponadto, absolutnie wszyscy pacjenci mają przepisane leczenie dietą.

Zbilansowane odżywianie pomaga osiągnąć dobry poziom testosteronu u osób z prawidłową masą ciała lub otyłością.

Jedzenie powinno być:

Zalecane są produkty bogate w minerały i witaminy. Wyeliminuj wszystko, co słodkie i wyrafinowane. W diecie powinno być wystarczająco dużo białka, tłuszczu, węglowodanów. Całkowita zawartość kalorii w żywności może wynosić od 1600 kilokalorii dziennie. Im więcej człowiek wydaje energię, tym więcej powinien otrzymywać i otrzymywać z jedzeniem.

Nie zapomnij o wystarczającej ilości płynów. Wypij około 2 litrów wody (w tym herbaty, kawy, produktów mlecznych). Z napojów należy wykluczyć soki, napoje gazowane, słodkie produkty mleczne. Wszystkie te płyny zawierają nadmiar prostych węglowodanów i kalorii. Nie wolno też używać silnej kawy i herbaty. Szczególnie należy odmówić inżynierom energetycznym o wysokiej zawartości kofeiny i podobnych substancji.

Złe nawyki

Palenie i duchy przyczyniają się do powstawania wielu chorób. Złe nawyki niszczą wątrobę, płuca, układ nerwowy. Powodują one również duże uszkodzenie sfery narządów płciowych.

Alkohol wspomaga konwersję androgenów na estrogeny. Ten efekt jest realizowany na poziomie wątroby. Niektóre alkohole zawierają analogi żeńskich hormonów płciowych (głównie piwo). Nadużywanie tych produktów prowadzi do naruszenia męskiego tła hormonalnego i niepłodności.

Palenie prowadzi do stresu oksydacyjnego i pogorszenia oddychania komórkowego. Im więcej papierosów dziennie, tym większe obciążenie ciała. Jeśli osoba pali długo, to jego włókna nerwowe i naczynia krwionośne są uszkodzone. W rezultacie powstaje impotencja i traci się syntezę testosteronu w jądrach.

Folk sposoby na zwiększenie testosteronu

Tradycyjna medycyna oferuje wiele naturalnych metod leczenia hipoandrogenizmu. Na przykład, do odzyskiwania mocy i płodności, zaleca się stosowanie oleju z zarodków pszenicy, bulwy storczyków, mech islandzki Liubka dwa krytych, wilczomlecz pyłku Fischera. Tradycyjne metody są bardzo skuteczne, gdyż w materiale roślinnym znacznie cynku, selenu i witamin fitoandrogenov.

Życie seksualne

Regularny kontakt seksualny, a nawet po prostu przyjacielska komunikacja z płcią przeciwną prowadzi do stabilnego wzrostu poziomu testosteronu u mężczyzn. Aktywność w życiu seksualnym jest czysto indywidualna. Wszystkie normy dla różnych grup wiekowych są bardzo przybliżone. W kwestiach seksualnych możesz skonsultować się z terapeutą seksualnym lub psychologiem rodzinnym.

Androgeny - co to jest? Hormony androgeny: ich niedobór i nadmiar

Często po udaniu się do lekarza słyszymy wiele różnych terminów, które rzadko występują w życiu codziennym, ale są szeroko stosowane we współczesnej medycynie. W tym artykule postaramy się zrozumieć: androgeny - co to jest, jaką rolę odgrywają w ciele. A także określimy przyczyny i konsekwencje ich nadmiaru i niedoboru.

Jaką rolę odgrywają androgeny w ciele?

Zacznijmy od ogólnej koncepcji. Androgeny to grupa hormonów, które odgrywają ważną rolę w rozwoju ludzkiego organizmu, a także w aktywności reprodukcyjnej. Są w stanie produkować ciało męskie i kobiece, tylko w różnych ilościach. Niedobory i nadmiary wpływają na ciało na różne sposoby. W rzeczywistości, androgeny u kobiet wykonują około 200 ważnych funkcji. Ale ich najważniejszym zadaniem jest przekształcenie się w hormony płciowe, zwane estrogenami.

Androgeny - co to jest z punktu widzenia naukowców

Naukowcy rozróżniają różne definicje:

  1. Androgeny - czym są te hormony? Jedna grupa badaczy odnosi je do substancji, których wpływ jest przede wszystkim determinowany przez wzrost i rozwój męskiego układu seksualnego. Testosteron, produkowany przez męskie jądra, jest uważany za najbardziej aktywny z tego gatunku. Inne hormony, które wspierają funkcję testosteronu, powstają głównie w nadnerczach w stosunkowo niewielkich ilościach.
  2. Androgeny - czym są te hormony? Inni naukowcy nazywają je sterydami. Są to naturalne lub syntetyczne związki, które stymulują lub kontrolują rozwój i zachowanie cech męskich, w tym funkcje narządów płciowych i drugorzędnych cech płciowych, takich jak głos, włosy, kości, rozwój mięśni itp.

Androgeny w ciele silniejszego seksu

To najważniejszy męski hormon płciowy. Odgrywa kluczową rolę w rozwoju narządów płciowych, takich jak wyrostek robaczkowy, nasieniowód nasienny, pęcherzyki nasienne, gruczoł krokowy i prącie. Ponadto, androgenów są niezbędne do dojrzewania, płodności i normalnej funkcji seksualnej. Ten hormon jest ważny dla fizycznych zmian, które zachodzą w okresie dojrzewania u mężczyzn. Działa na komórki w jądrach, tworząc plemniki. Normalny poziom androgenu jest ważny dla ogólnego dobrego stanu zdrowia. Promuje wzrost kości i mięśni, wpływa na nastrój, libido (popęd płciowy) i niektóre aspekty zdolności umysłowych.

Niski poziom androgenów u mężczyzn

Jego niedobór pojawia się w czasie, gdy organizm nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości męskich hormonów do normalnego funkcjonowania. Niski poziom, chociaż nie stanowi problemu zagrażającego życiu, ale może znacząco wpłynąć na jakość zdrowia.

Niewystarczająca liczba androgenów dotyczy jednego na 200 osób w wieku poniżej 60 lat. Zwykle jest to spowodowane zaburzeniami genetycznymi, uszkodzeniem jąder lub, w rzadkich przypadkach, brakiem hormonów wytwarzanych przez mózg. Jest prawdopodobne, że ich niedobór jest niedostatecznie zbadany, a wielu mężczyzn potrzebuje dobrej jakości leczenia.

Pierwszym czynnikiem wpływającym na obniżenie ilości tych hormonów w organizmie jest starzenie. Poziom testosteronu u mężczyzn jest najwyższy od 20 - 30 lat. Wraz z wiekiem następuje stopniowy spadek androgenów: mogą spaść do jednej trzeciej z 30 do 80 lat. Spowodowane jest to czynnikami takimi jak otyłość, nadwaga, uzależnienie od nikotyny lub narkotyków, alkoholizm lub inne przewlekłe (długotrwałe) problemy medyczne. W okresie od trzydziestu do osiemdziesięciu lat poziom tych hormonów można zmniejszyć o trzy razy.

Objawy niedoboru androgenów u mężczyzn

Brak energii, wahania nastroju, drażliwość, słaba koncentracja, obniżona siła mięśni i niskie pożądanie seksualne mogą być objawami niedoboru androgenów. Często krzyżują się z innymi chorobami. Objawy tego niedoboru różnią się w zależności od wieku, kiedy poziom testosteronu jest poniżej normalnego zakresu.

Nadmiar androgenów u mężczyzn

Problemy związane z wysokim poziomem testosteronu występują bardzo rzadko, szczególnie u mężczyzn w średnim wieku i starszych. Wyjątkiem mogą być osoby, które otrzymują ten hormon do celów medycznych lub stosują inne steroidowe metody leczenia. Najczęściej dzieje się tak, gdy poziom androgenów jest naruszony, a ich ilość jest niższa niż to konieczne.

Androgeny u kobiet

Nadnercza i jajniki są głównymi organami, które produkują ten hormon. Niemniej jednak części ciała, takie jak tkanka tłuszczowa i skóra, są również zaangażowane w przekształcanie słabszych androgenów w silniejsze. Wiele kobiet ma zaburzenia w poziomie produkcji hormonów. Nadmierny niedobór androgenów jest jednym z najczęstszych zaburzeń hormonalnych.

W organizmie kobiety substancje te odgrywają kluczową rolę w środowisku hormonalnym. Gdy zaczyna się dojrzewanie, produkcja androgenów stymuluje wzrost włosów w obszarach łonowych i pachowych. Ponadto hormony te, według naukowców, regulują funkcje wielu narządów, w tym układu rozrodczego, kości, nerek, serca i mięśni. Słabe androgeny płciowe są niezbędne do rozwoju żeńskiego hormonu - estrogenu. Podobnie jak w męskim ciele, odgrywa ważną rolę w zapobieganiu utracie tkanki kostnej, jak również w pojawieniu się uczuć pożądania i satysfakcji seksualnej.

Brak androgenów u kobiet

Niski poziom androgenów może prowadzić do wielu problemów w ciele. Efektem takich naruszeń są: obniżony poziom kobiecego libido (utrata zainteresowania i chęci utrzymywania stosunków seksualnych), szybkiego zmęczenia z długiej rekonwalescencji, zmniejszenie dobrobytu uczucie, zwiększona drażliwość, nagłe nastrój zmienny, bóle głowy, utrata masy kostnej, częstych złamań.

Niski poziom androgenów może dotyczyć kobiet w każdym wieku, ale najczęściej ma to miejsce w okresie przejścia do menopauzy lub, jak nazywa się ten okres, "perimenopauza". Termin ten jest używany do opisania czasu do menopauzy (zwykle jest to od dwóch do ośmiu lat). Poziom androgenów u kobiet zaczyna spadać od dwudziestu lat, a do czasu menopauzy ilość tego hormonu zmniejsza się o pięćdziesiąt procent, czasami ta liczba może być wyższa.

Dalszy spadek w ciągu dziesięciu lat po menopauzie wskazuje na stałe zmniejszenie czynności jajników. U wielu kobiet konsekwencją zmniejszenia liczby androgenów jest pogorszenie samopoczucia, ciągłe zmęczenie, uderzenia gorąca i przyspieszona utrata masy kostnej. Objawy te ujawniają się w wieku około pięćdziesięciu lat.

Niedobór i nadmiar androgenów u kobiet i ich leczenie stanowią kwestie kontrowersyjne. Jedną ze skutecznych metod ustalania, czy poziom tych hormonów jest prawidłowy, jest analiza androgenów. Ale czasami potrzeba więcej badań, aby ustalić dokładniejszą diagnozę.

Nadmiar androgenów u kobiet

Nadmiar androgenów jest najczęstszą chorobą endokrynną u kobiet w wieku rozrodczym. Zawarcie nadmiernej ilości tego hormonu w organizmie może prowadzić do problemów, w związku z czym nie są choroby takie jak trądzik (zapalna choroba skóry), hirsutyzm (nadmierne wzrostu włosów w nieodpowiednich miejscach: brody i górnej wargi, plecy, pierś) i ścieńczenie skóry głowy włosów (łysienie ).

Udowodniono, że około 10% populacji kobiet ma podwyższony poziom tego hormonu. W ciele znajduje się w postaci testosteronu zwanego "wolnym" (ten, który nie jest związany z białkami, z kolei wolne androgeny są biologicznie aktywną formą testosteronu). Takie ludzi cierpi z zespołem policystycznych jajników (PCOS), który charakteryzuje się nieregularne miesiączki lub ich całkowity brak, niepłodność, naruszenie poziomu cukru we krwi (przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2). Większość kobiet z zespołem policystycznych jajników ma nadwagę lub otyłość, chociaż niewielki procent ma prawidłową masę ciała. W przypadku braku leczenia wysoki poziom androgenów, niezależnie od tego, czy kobieta ma PCOS, czy nie, wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, takimi jak wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i wiele innych.

Inne przyczyny wysokiego poziomu androgenów u kobiet

Ponadto, PCOS Ponadto, istnieją inne przyczyny podwyższania hormonów, tzn Hiperandrogenizm: wrodzony przerost nadnerczy (choroba genetyczna, która wpływa na nadnercza, co powoduje nadmierną ilość do męskiego androgenu) i inne zaburzenia nowotworów nadnerczowych i jajnikowych lub nadnercza. Innym powodem pojawienia się objawów hiperandrogenicznych jest przyjmowanie leków, takich jak sterydy anaboliczne. Ten rodzaj leków jest popularny wśród kulturystów, innych sportowców i jest często używany przez nich w celu zwiększenia produktywności ciała i budowy masy mięśniowej.

Jak zmniejszyć poziom androgenów w organizmie?

Można to zrobić samodzielnie w domu. Jeśli androgen jest zwiększony, aby go zmniejszyć naturalnie, bez uciekania się do leczenia uzależnień od narkotyków, kilka metod pomoże:

1. Ćwiczenia są koniecznością.

Regularne ćwiczenia mają bardzo silny wpływ na poziom hormonów i ogólny stan organizmu. Dane pokazują, że utrata tłuszczu w połączeniu z umiarkowaną intensywnością ćwiczeń powoduje duży spadek poziomu androgenów, testosteronu i wolnego testosteronu. Zdrowa dieta oprócz umiarkowanej aktywności fizycznej przez 45 minut dziennie będzie podstawą normalnej ilości hormonów.

2. Właściwe produkty.

Aby zmniejszyć poziom androgenów u kobiet, należy oczywiście zmniejszyć ilość cukru i szkodliwych węglowodanów. Jednym słowem, jest insulina. Spożycie dużych ilości cukru i rafinowanych węglowodanów prowadzi do wzrostu insuliny, która stymuluje tworzenie się męskich hormonów przez jajniki i nadnercze.

3. Wprowadzenie do diety ziołowych suplementów i herbat.

Herbata miętowa, oprócz smaku, jest uważana za idealne narzędzie do korygowania poziomu testosteronu. Badania wykazały, że kobiety, które wypijały 2 szklanki miętowej herbaty dziennie przez miesiąc, znacznie zmniejszyły poziom nadmiaru androgenów.

Inozytol jest suplementem diety, który nie tylko obniża poziom testosteronu, ale także poprawia jakość jaj u kobiet z zespołem policystycznych jajników.

Ogólnie rzecz biorąc, diety, ćwiczenia i suplementy mogą pomóc w regulacji hormonów androgenów u kobiet. Jak zawsze, przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii hormonalnej powinny skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić odpowiednie badania w celu określenia aktualnego poziomu hormonów, aby zidentyfikować i wyeliminować nierównowagi żadnej poważnej choroby.

Może Chcesz Pro Hormonów